چقدر از رژيم فلکسترين مي‌دانيد؟ اگر تا به حال به فکر رژيم گياهخواري افتاده‌ايد، اما از طرفي نتوانستيد از همبرگرهاي خوشمزه يا کباب بگذريد، بايد به شما مژده بدهيم که رژيم فلکسترين، يک رژيم خوب و مناسب براي شماست. رژيم غذايي فلکسترين يک نوع گياه خواري انعطاف پذير است.

براي آشنايي بيشتر با اين رژيم غذايي انعطاف‌پذير، پيشنهاد مي کنم حتما ادامه مطلب را بخوانيد تا ببينيد که آيا اين سبک زندگي براي شما مناسب است يا خير.

رژيم فلکسترين چيست؟

اين رژيم به نوعي يک رژيم گياه خواريِ بسيار منعطف است که به شما اجازه مي‌دهد از مزاياي گياه خواري بهره‌مند شويد و در عين حال از مصرف گوشت هم لذت ببريد. اسم «فلکسيترن» در حدود سال 2008 سر زبان‌ها افتاد و پرطرفدار شد.

بسياري از مردم فلسفه رژيم غذايي فلکسترين (انعطاف پذير) را دوست دارند، به ويژه به اين دليل که هيچ قانون يا دستورالعمل سفت و سختي در آن وجود ندارد. الگوي غذا خوردن براي هرکسي طوري در نظر گرفته شده است که هريک از افراد، يک رژيم غذايي کاملا مغذي داشته باشند؛ در عين حال به طور کامل از خوردن گوشت مورد علاقه خود هم دست نمي‌کشد.

تمرکز اين رژيم، بيشتر بر افزودن غذاهاي گياهي است و اصراري بر حذف و محدوديت انواع منابع غذايي ندارد. گياهان به لطف ريزمغذي‌ها، ويتامين‌ها، مواد معدني و فيتوکميکال‌هاي ضروري که دارند، در برابر سرطان، ديابت و ساير خطرات از شما محافظت مي‌کنند. ما اطلاعات جامع تري را در مجله سلامتي و رژيم غذايي ماوراي سلامت مشاهده نموديم.

مزاياي رژيم فلکسترين

رژيم غذايي فلکسترين همان‌طور که انتظار مي‌رود، مزاياي زيادي براي سلامتي شما دارد. اين رژيم با تاکيد بر مصرف مواد مغذي به کاهش وزن و افزايش سطح ايمني و سلامتي افراد کمک مي‌کند. در عين حال براي هرکسي با هر سليقه‌اي پيشنهادي دارد. اکنون به طور مفصل از فوايد فلکسترين خواهيم گفت.

1. مغذي و همه چيز تمام است

رژيم فلکسترين شامل همه گروه‌هاي غذايي مي‌شود، بنابراين شما با اين رژيم تمام نيازهاي غذايي خود را تامين خواهيد کرد. اگر بخواهيم مقايسه کنيم، رژيم‌هاي گياه‌خواري و وگان از نظر ويتامين B12 و اسيدهاي چرب امگا 3، به‌ويژه DHA دچار فقر هستند؛ همچنين از نظر دريافت پروتئين کامل بسيار کمبود دارند.

اما رژيم غذايي فلکسترين اين امکان را براي افراد فراهم مي‌کند که همچنان به طور منظم ماهي مصرف کنند و مي‌تواند تعادل بيشتري در دريافت مواد مغذي برقرار کنند.

2. انعطاف پذيري بالايي دارد

همان‌طور که گفتيم مهم‌ترين ويژگي اين رژيم، انعطاف پذيري آن است. هيچ گروه غذايي در رژيم غذايي فلکسترين حذف نمي‌شود. در عوض، تمرکز بر افزايش غذاهاي گياهي و در عين حال کاهش مصرف غذاهاي حيواني است.

از آنجايي که همه غذاها در اين رژيم غذايي وجود دارند، مي‌توانيد به راحتي يک برنامه غذايي لذت بخش و متناسب با سبک زندگي خودتان بچينيد. شما همچنين مي‌توانيد با خيال راحت به مهماني دوستان‌تان يا به رستوران برويد و غذا ميل کنيد؛ درحالي که هنوز در رژيم فلکسترين هستيد.

3. کم هزينه و در دسترس است

در اين رژيم، شما نيازي به غذاهاي پرهزينه يا دستور العمل‌هاي خاص نداريد. در عوض، مي‌توانيد وعده‌هاي غذايي‌تان را متناسب با بودجه خود انتخاب کنيد. اگرچه ممکن است هر هفته هزينه بيشتري براي انواع محصولات غذايي خرج کنيد، اما به دليل اينکه هزينه کمتري براي گوشت صرف مي‌کنيد، بنابراين در واقع هزينه شما کاهش مي‌يابد.

4. به کاهش وزن کمک مي‌کند

چندين مطالعه نشان داده‌اند که رژيم غذايي نيمه گياهي با مصرف گوشت کنترل شده، باعث کاهش وزن خواهد شد. اين موضوع به دليل اين است که خواه ناخواه تغذيه به سبک فلکسترين، يک تغذيه سالم و متعادل است که شما را در وضعيت کالري نقصان قرار مي‌دهد؛ بنابراين طبيعي است که با اين رژيم لاغر شويد.

اگر همراه با اين اين رژيم، ورزش هم بکنيد، زودتر و بهتر به نتيجه دلخواه خود خواهيد رسيد. ضمنا اگر هم مايل به کاهش وزن نيستيد، مي‌توانيد براي رسيدن به تناسب اندام ورزش کنيد و صرفا کالري‌هاي رژيم‌تان را تنظيم و از لاغري پيشگيري کنيد.

Top of Form

Bottom of Form

5. کاهش خطر ابتلا به ديابت

رعايت رژيم غذايي فلکسرين مي‌تواند به کاهش خطر ابتلا به ديابت نوع 2 کمک کند. سه مطالعه مختلف (يکي در ژورنال مراقبت از ديابت، يکي در ژورنال تغذيه، متابوليسم، و بيماري‌هاي قلبي عروقي، و يکي در مجله تغذيه) نشان داد که رژيم غذايي فلکسترين به کاهش خطر ديابت نوع 2 کمک مي‌کند و زناني که از اين رژيم پيروي مي کردند، سطح سرمي گلوکز و انسولين پايين‌تري داشتند.

افرادي که رژيم فلکسترين دارند، داراي شاخص توده بدني پايين‌تر و چاقي کمتري هستند. براي کاهش وزن، مديريت وزن و بهبود سلامتي عمومي، بهتر است که يک رژيم غذايي انعطاف‌پذير را تا آخر عمر با خيال راحت دنبال کنيد.

معايب و عوارض فلکسترين

اين رژيم با همه خوبي ها و مزايايش، ممکن است که براي همه افراد خوشايند و مناسب نباشد؛ مثلا کسي که عاشقانه گوشت را دوست دارد و يا کسي که فقر آهن دارد، با رژيم غذايي فلکسترين به مشکل خواهند خورد. اکنون در اين باره بيشتر توضيح مي‌دهيم.

محدوديت مصرف گوشت

اگر در يک خانواده که عاشق گوشت و سيب زميني هستند بزرگ شده‌ايد، ممکن است اين رژيم برايتان دشوار باشد. اين موضوع يک عيب بزرگ نيست بلکه در حقيقت يک فايده است؛ اما ممکن است به ذائقه بعضي افراد خوش نيايد. به طور کلي بايد بگوييم، رژيم فلکسترين در داشتن يک سبک زندگي سالم به شما کمک خواهد کرد.

آشنايي با محصولات ايميجز

برند ايميجز يک برند معتبر چيني است که در زمينه توليد محصولات مراقبت از پوست فعاليت مي‌کند. تمامي محصولات توليد شده توسط اين برند زير نظر کمپاني شناخته‌شده بيوآکوا توليد و در بازار عرضه مي‌شوند. برند ايميجز در زمينه توليد محصولات مراقبت از پوست با قيمتي بسيار مناسب شهرت دارد، در نتيجه افراد زيادي خواهان اين محصولات هستند؛ زيرا در کنار قيمت مناسب، اين برند محصولات خود را با بالاترين کيفيت عرضه مي‌کند و کيفيت و اثربخشي آن‌ها با برندهاي بزرگ و معتبر جهان برابري مي‌کند. اين محصولات هم‌اکنون در آسيا و اروپا طرفداران زيادي دارد و در کشورهايي مانند چين، مالزي، امارات، آمريکا، عمان، استراليا ترکيه و ايران در دسترس قرار دارد. اگر دوست داريد با محصولات ايميجز آشنا شويد در ادامه با ما همراه باشيد؛ زيرا مي‌خواهيم به معرفي محصولات اين برند بپردازيم و در پايان يک سايت معتبر براي خريد اين محصولات به شما معرفي کنيم.

انواع محصولات برند ايميجز

همان‌طور که گفته شد، محصولات اين برند تحت نظارت تيم قوي از کارشناسان حرفه‌اي در زمينه سلامت پوست قرار مي‌گيرند. اين تيم با داشتن دانش تخصصي و با استفاده از آخرين دستاوردهاي علمي محصولات را بررسي و سپس روانه بازار مي‌کند. ازجمله معروف‌ترين و پرفروش‌ترين محصولات اين برند مي‌توان به موارد زير اشاره کرد:

کرم شير گاو ايميجز

اين کرم يک آبرسان فوق‌العاده قوي است که هنگام تماس با پوست تبديل به قطعات شير مي‌شود و بافت مخملي و بسيار سبکي بر روي پوست به‌جا مي‌گذارد. ساختار اين کرم به صورتي است که به لايه‌هاي عميق پوست نفوذ کرده و در تمام طول روز رطوبت خود را حفظ مي‌کند.

اين کرم براي افرادي که پوست‌هاي خشک دارند به شدت توصيه مي‌شود؛ زيرا پوست آن‌ها را نرم کرده و به از بين بردن سلول‌هاي مرده پوست کمک مي‌کند. شير گاو داراي مواد مغذي بسيار زيادي است که همگي براي پوست مفيد هستند و مي‌توانند غداي پوست را تأمين کنند و همچنين به مرور باعث کاهش چين‌وچروک پوست شوند. اين کرم مي‌تواند جوش، لک و آکنه را از بين ببرد و باعث جوان‌سازي پوست شود.

سرم پرتقال خوني ايميجز

اين محصول يک محصول بسيار مغذي و غليظ براي از بين بردن لکه‌هاي صورت است و با دارا بودن آنتي‌اکسيدان‌هاي قوي از پوست شما در برابر راديکال‌هاي آزاد محافظت مي‌کند. اين سرم داراي مقدار زيادي ويتامين سي دارد که براي حفظ رطوبت پوست ضروري است. ازآنجايي‌که اين سرم قدرت هيدراته قوي دارد باعث افزايش خاصيت ارتجاعي، سفت شدن پوست صورت و ليفت کردن آن مي‌شود. همچنين مي‌تواند لک، آکنه و جوش را از بين برده و پوست شما را سفيد و شفاف کند.

تونر نيکوتين آميد ايميجز

اين تونر مانند يک مرطوب‌کننده و آبرسان عالي عمل مي‌کند و همچنين به‌عنوان يک پاک‌کننده قوي نيز مي‌توان روي آن حساب کرد. اين تونر باعث جلوگيري از پيري زودرس مي‌شود و پوست شما را تغذيه مي‌کند. در ساختار اين تونر خواص درماني وجود دارد که باعث کاهش آسيب‌هاي پوستي و افزايش سلامت سلول‌هاي پوست مي‌شود.

قبل از استفاده از هرگونه مواد و لوازم‌ آرايشي در قدم اول صورت خود را با اين تونر به طور کامل از انواع چربي‌ها و آلودگي‌ها پاک ‌کرده و سپس از لوازم‌ آرايشي استفاده کنيد. از جمله خواص اين تونر مي‌توان به مواردي مانند کاهش منافذ باز پوست صورت، تنظيم چربي پوست و افزايش کلاژن‌سازي، کاهش خطوط ريز و روند پيري پوست و تأمين رطوبت و روشن‌کننده پوست اشاره کرد.

کرم مرطوب‌کننده و نرم‌کننده پوست ايميجز

اين محصول با فرمولاسيون هيدراته و آبرساني قدرتمندي که دارد براي رفع خشکي پوست بسيار مفيد است و مواد مغذي موجود در آن به لايه‌هاي زيرين پوست نفوذ مي‌کند و باعث نرمي و همچنين رطوبت‌دهي به پوست شما مي‌شود.

ماسک ورقه‌اي دور چشم عصاره اسمانتوس طلايي ايميجز

اين محصول داراي عصاره اسمانتوس است که باعث از بين رفتن سياهي، پف و چين‌وچروک اطراف چشم مي‌شود. همچنين مي‌تواند سلول‌هاي مرده را از بين ببرد و آن را با پوست جوان و تازه جايگزين کند. با وجود مقدار بالاي آنتي‌اکسيدان در ساختار اين ماسک، براي مبارزه با راديکال‌هاي آزاد و همچنين کلاژن‌سازي مفيد است و مي‌تواند باعث از بين بردن چين‌ و چروک و خطوط ريز اطراف چشم شود.

ماسک طلا براي لب و زير چشم ايميجز

ماسک طلا براي پوست‌هاي حساس مناسب است و با قدرت هيدراته و آبرساني بسيار بالايي که دارد باعث از بين رفتن چين‌ و چروک در زير چشم و دور لب مي‌شود. همان‌طور که مي‌دانيد طلا ماده‌اي بسيار فوق‌العاده و تأثيرگذار براي از بين بردن باکتري‌هاي پوست است به همين دليل اين ماسک مي‌تواند اثربخشي بسيار زيادي بر روي پوست شما بگذارد و با نفوذ به عمق لايه‌هاي زيرين به طور کامل تغذيه پوست را انجام دهد و باعث کلاژن‌سازي و ايجاد حالت کشساني روي پوست شود.

تونر ويتامين سي ايميجز

اين تونر علاوه بر پاک کردن مواد آرايشي و آلودگي‌هاي پوستي، داراي خاصيت آبرساني بسيار قوي است و احساس خنکي و تازگي را به ‌صورت شما مي‌دهد. ويتامين c که در اين محصول وجود دارد باعث ليفت صورت و به وجود آوردن پوستي صاف و بدون چروک براي شما مي‌شود. از جمله ديگر مزاياي اين تونر مي‌توان به روشن‌کننده، تنظيم‌کننده رنگ صورت، محافظت از پوست، ضد جوش، نرم‌کننده، آبرسان، کاهش منافذ باز پوست، داراي مواد طبيعي و گياهي و... اشاره کرد. نکته مهمي که هنگام خريد تونر بايد در نظر داشته باشيد مناسب بودن براي پوست شماست. خوشبختانه اين تونر براي تمامي پوست‌ها مناسب است.

خريد محصولات مراقبت از پوست و آرايشي از اسکين بازار

اما براي اينکه بتوانيد با خيال راحت، اقدام به خريد محصولات برند ايميجز کنيد، مي‌توانيد به سايت اسکين بازار مراجعه کنيد. اسکين بازار با تنوع بالا در ارائه محصولات اورجينال، مي‌تواند در کمترين زمان ممکن محصولات مراقبت از پوست را به دست شما برساند.

بنابراين اگر به پوست خود اهميت مي‌دهيد مطمئناً اين وبسايت براي شما بهترين گزينه خواهد بود؛ زيرا مي‌توانيد با خيال راحت محصولات کاملاً اورجينال را از برندهاي معروف و پرطرفدار کره‌اي و چيني خريداري کنيد. از جمله برندهايي که اسکين بازار محصولات آن‌ها را ارائه مي‌دهد مي‌توان به برند لانبنا، برند بيوآکوا، برند ايميجز و برند بريلي اشاره کرد. همچنين اين فروشگاه اينترنتي براي مشترياني که خريد بالاي ??? هزار تومان داشته باشند ارسال رايگان در نظر گرفته‌است.

سخن پاياني

در اين مقاله به معرفي برند ايميجز پرداختيم و سايت اسکين بازار را که در زمينه فروش محصولات مراقبت از پوست فعاليت مي‌کند به شما معرفي کرديم. اگر جزء افرادي هستيد که شادابي و طراوت پوست‌تان براي شما اهميت دارد، به هيچ عنوان اين پيشنهاد را از دست ندهيد و هرچه سريع‌تر محصولات مراقبت از پوست باکيفيت اين برند را امتحان کنيد.

منبع : جامعه نيوز

مزاياي طراحي بيوفيليک در محيط کاري

شکي نيست که بازده و بهره‌وري يک کسب‌وکار به سلامت روحي و جسمي نيروي کار گره خورده است. به همين دليل سازمان‌هاي امروزي به دنبال ايجاد فضاي کاري دوستانه و صميمي براي نيروي انساني خود هستند. طراحي بيوفيليک با کمک شرکت‌هاي طراح و مجري فضاي سبز راهکارهاي طبيعت‌گرايانه‌اي براي اين منظور ارائه کرده است. در ادامه با اين راهکارها آشنا مي‌شويم.

طراحي بيوفيليک به چه معني است؟

متن جايگزين: طراحي بيوفيليک | شرکت ايده سبز

زندگي شهري با تمام جذابيت‌هايش خيلي زودتر از آن‌چه پيش‌بيني مي‌شد انسان را دچار کسالت کرده است. شايد در ظاهر صنعتي شدن زندگي مارا آسان‌تر کرده باشد؛ اما چيزهاي بسياري نيز از ما دريغ مي‌کند. چيزهاي ارزشمندي چون سلامت روحي و جسمي! انسان در عصر صنعت به ماشيني تبديل شده که تمام نيازهاي فرامادي او به حاشيه رفته و ناديده گرفته مي‌شود. به عقيده معماران منظر و برنامه‌ريزان شهري، شهرهاي بيوفيلي راه‌حل نجات انسان مدرن از مشکلات روحي و جسمي ناشي از قطع ارتباط با طبيعت هستند.

ازنظر مفهوم لغتي، بيو به معناي "زندگي با عناصر زنده" و فيليا به معناي "عشق" است. در طراحي بيوفيليک تلاش مي‌شود شهرها به جايي مناسب براي گياهان سبز و ساير موجودات زنده مبدل شوند. مسئله جالب درباره طراحي بيوفيليک آن است که در حال تبديل شدن به يک سبک زندگي است. معماري سبز يکي از اجزاي طراحي بيوفيليک است که در طراحي دکوراسيون داخلي مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

مزاياي معماري سبز در محيط کاري

متن جايگزين: مزاياي معماري سبز | شرکت ايده سبز

کارمندان زمان زيادي از روز (غالباً مفيدترين زمان طي روز) خود را در محل کار سپري مي‌کنند. بر همين اساس نياز است که در محيط شرکت يک منبع آرامش و انرژي براي نيروي کار وجود داشته باشد. بيوفيليک با توجه به شناختي که از احتياجات انسان و مزاياي معماري سبز دارد، به‌کارگيري آن را ضروري مي‌داند.

خوشبختانه کارفرماهاي امروزي متوجه اهميت نيروي انساني نه تنها به عنوان يک جزء سيستم، بلکه به عنوان هويت‌هاي انفرادي شده‌اند. اين مسئله موجب توجه بيشتر به تلاش براي به‌وجود آوردن حس تعلق در نيروي کار گشته. در ادامه به تعدادي از مزاياي معماري سبز در محيط کاري اشاره شده:

• صرفه‌جويي در انرژي

گياهان با ايجاد عايق دمايي، درجه? هواي محيط را تعديل کرده و نياز به سيستم‌هاي سرمايشي و گرمايشي را کاهش مي‌دهند. همچنين سيستم آبياري در معماري سبز به‌گونه‌اي طراحي مي‌شود که آب مازاد ساختمان را صرف آبياري گياهان سيستم کند. سيستم آبياري گياهان در شبکه فضاي سبز ساختمان مي‌تواند از آب باران و برف تغذيه شود.

• ايجاد عايق صوتي

اکثر مراکز اداري در مرکز شهر واقع هستند. و اين يعني قرار گرفتن مداوم کارمندان در معرض آلودگي صوتي. شلوغي و سروصدا يکي از مشکلات بزرگ محيط‌هاي کاري واقع در مراکز شهري است. طراحي بيوفيليک مي‌گويد يک ساختمان سبز مي‌تواند تا حد زيادي آلودگي صوتي محل کار را کاهش دهد. گياهان به‌طور طبيعي قابليت جذب صداهاي اضافي محيط را دارند.

• بهبود کيفيت هوا

آلودگي به يک معضل بزرگ در شهرها تبديل شده. باوجود تلاش شهرداري‌ها براي ايجاد فضاي سبز و محوطه سازي به‌منظور کاهش ميزان آلودگي، همچنان اين مشکل پابرجاست. طراحي بيوفيليک مي‌گويد معماري سبز به ما کمک مي‌کند علاوه بر تصفيه? هوا، هميشه به اکسيژن تازه دسترسي داشته باشيم.

طراحي بيوفيليک ترند روز طراحي فضاي اداري

متن جايگزين: طراحي بيوفيليک و ديوار سبز | شرکت ايده سبز

وقتي صحبت از مد روز يا ترند مي‌شود اکثراً به مسائل بي‌اهميت و سطحي فکر مي‌کنيم. چيزهايي مثل لباس، نوع آرايش، سبک صحبت کردن، موسيقي و... اما آيا چيزهاي خوب و ارزشمند هم ممکن است زماني مد شوند؟

خوشبختانه امروز درک کافي نسبت به نياز انسان به تماس با طبيعت، زندگي سالم، شاد، پربار و معنادار به وجود آمده. توجه به سلامت روان نيروي انساني در محيط کار نشانه‌اي براي تصديق اين ادعا است. طراحي بيوفيليک پيشنهاد‌هاي خوبي براي بهبود کيفيت محيط کاري ارائه مي‌دهد که در ادامه با آن‌ها آشنا مي‌شويم.

پارتيشن‌بندي به کمک ديوارهاي سبز

پارتيشن‌بندي در شرکت‌ها براي ايجاد فضاهاي خصوصي و نيمه‌خصوصي صورت مي‌گيرد. معمولاً از پنل‌هاي شيشه‌اي، فلزي و پلاستيکي براي ايجاد پارتيشن استفاده مي‌شود. پيشنهاد طراحي بيوفيليک، جايگزين کردن پارتيشن‌هاي سبک قديمي با پنل‌هاي سبز است. براي اين منظور دو راهکار وجود دارد:

• ايجاد ديوار سبز و موس وال روي پنل‌هاي قديمي
• پارتيشن‌بندي به کمک ديوارهاي سبز پرتابل

هر دو روش فوق نتيجه يکساني خواهد داشت. توجه داشته باشيد که پارتيشن‌بندي به کمک ديوار سبز تنها باعث زيبايي فضاي کار نمي‌شود. تصفيه هوا، تأمين رطوبت، کاهش صداهاي مزاحم و بهبود راندمان کاري از مزاياي ديگر ديوارهاي سبز بيوفيليک است. ساخت ديوار سبز يک روش کم‌هزينه براي تبديل يک محيط کاري افسرده به فضايي سالم و پويا است.

ايجاد اتاق سبز در محل کار

آيا درباره اتاق‌هاي سبز يا اتاق‌هاي اکسيژن چيزي شنيده‌ايد؟ جديداً خيلي از شرکت‌ها براي کارمندان خود اتاقي به نام اتاق بازي ايجاد مي‌کنند. در اين اتاق کارمندان مي‌توانند بخشي از زمان آزاد خود را به بازي در کنار ساير همکاران مشغول شوند. به لطف طراحي بيوفيليک سازمان‌هاي پيشرو در حال ادغام اتاق بازي با اتاق سبز هستند. اتاقي که در آن با کمک طراحي بيوفيليک عناصر طبيعي و سرگرمي درهم‌آميخته‌اند. تنفس اکسيژن خالص در کنار انجام بازي و کارهاي خلاقانه مي‌تواند تأثير بسيار مثبتي بر روحيه کارمندان داشته باشد. نيروي انساني سالم‌تر و خلاق‌تر، سازمان‌هاي موفق را پايه‌ريزي مي‌کنند.

ايجاد تراس گاردن و پشت‌بام سبز در ساختمان اداري

متاسفانه کمبود فضا يکي از مشکلات شايع در شرکت‌ها و واحدهاي اداري است. براي رفع اين مشکل طراحي بيوفيليک پيشنهاد مي‌کند به سراغ فضاهاي فراموش‌شده برويم. فضاهايي مثل تراس، پاسيو و پشت‌بام که معمولاً مورداستفاده‌ي حداقلي قرار مي‌گيرند. اين فضاها در طراحي بيوفيليک اهميت دوچندان پيدا کرده و نقش مهمي در سلامت نيروي کار ايفا مي‌کنند. کافي است با يک مجري و طراح فضاي سبز تماس بگيريد. اين‌گونه مطمئن خواهيد شد فضا و شرايط کافي براي ايجاد پشت‌بام سبز يا تراس سبز را داريد.

سخن آخر

در اين مطلب درباره‌ي اهميت و مزاياي طراحي فضاي سبز در محيط‌ کاري صحبت کرديم. طراحي بيوفيليک آن‌گونه که عموم مردم تصور مي‌کنند تنها مختص به فضاي سبز بيروني و محوطه سازي نيست. در فضاهاي بسته آپارتماني، اداري، خانگي و ... مي‌توانيد با کمک طراحي بيوفيليک کيفيت زندگي را بهبود دهيد.

براي دريافت مشاوره رايگان درزمينه‌ي طراحي فضاي سبز و محوطه سازي با ما در مجموعه ايده سبز تماس بگيريد. امکان مشاوره رايگان از طريق شماره‌هاي 09121173266، 09126494926 و 02177245295 براي شما فراهم شده است.

منبع: سايت خوندني

انتخاب DVR و NVR مناسب

ضبط تـصاوير مـهم ترين وظـيفه ي DVR ها و NVR ها مـي باشد.
بنابراين انتخاب دستگاه هاي استند الون داراي اهميت و حساسيت بالايي است .

در اين مقاله به بحث و بررسي موارد مهم براي انتخاب دستگاه DVR و NVR خواهيم پرداخت .

دستگاه هاي استندالون به دو دسته DVR و NVR تقسيم مي شوند . DVR ها براي سيستم هاي مداربسته آنالوگ و NVR ها در سيستم هاي مداربسته تحت شبکه کاربرد دارند .

البته دستگاه هاي هيبريدي موسوم به XVR نيز وجود دارند که همزمان هم دوربين هاي مداربسته ي آنالوگ و هم دوربين هاي مداربـسته ي تـحت شبکه را پشتيباني مي کنند.

دستگاه هاي DVR و NVR قلب تپنده ي سيستم هاي نـظارت تـصويري محسوب مي شوند ، بـنابراين انتخاب آگاهانه ي آنها مي تواند تاثير چشمگيري در کيفيت حاصله داشته باشد .

1. هايک ويژن

هر آنچه که بايد در مورد DVR ها و دستگاه هاي ضبط ديجيتال بدانيد

دستگاه هاي ضبط دوربين مداربسته داراي تنوع هاي بسيار زيادي بوده که در پروژه هاي مختلف با توجه به نياز قابل انتخاب مي باشند ، اين تفاوت ها به شرح ذيل مي باشند :

? تعداد کانال

نشان دهنده تعداد دوربيني است که دستگاه NVR يا DVR مد نظر ، پشتيباني مي کند يا به عبارت ديگر تعداد دوربين مداربسته اي که به آن دستگاه مي توان هم زمان متصل نمود .

? کيفيت تصوير ورودي

اين خصوصيت به معناي اين است که دستگاه ضبط ديجيتال ، توانايي پشتيباني از چه رزولوشني را در ورودي دارد ، به عبارت ديگر تا چه رزولوشن دوربين را پشتيباني مي کند .

? کيفيت ضبط

رزولوشن و ابعاد تصويري که دستگاه DVR و يا NVR مورد نظر را پشتيباني مي کند .

? تعداد ورودي صدا

تعداد ورودي ميکروفن را در DVR ها تعيين مي کند .

? تعداد و حجم هارد

معمولا تعداد هاردي که دستگاه هاي DVR و يا NVR پشتيباني مي کند محدود به تعداد ? ، ? ، ? ، ? و بالاتر و حجم پشتيباني جهت هر هارد مي تواند ? ترابايت و يا ? يا ? ترابايت باشد .

? آپشن هاي هوشمند

بعضي DVR ها و NVR ها آپشن هاي هوشمندي همچون تشخيص و عکاسي از چهره ، تشخيص عبور از خط مجازي و آپشن هايي از اين جنس دارند که فراخور پروژه مي توانند مورد استفاده قرار گيرند .

? تعداد کانال بازپخش

يکي از مهم ترين گزينه در انتخاب DVR و NVR که تاثير در قيمت اين دستگاه ها نيز دارد تعداد کانال تصويري است که اين دستگاه ها مي تواند به صورت همزمان بازپخش کند .

? فريم ضبط ، نمايش و بازپخش

در هر سه حالت نمايش تصوير و ضبط تصوير و بازپخش تصوير فريم ريت تصوير بسيار مهم مي باشد ، معمولا اين فريم ريت اگر زير ?? فريم باشد ، خيلي مناسب به نظر نمي رسد ، فريم ريت تا ?? فريم بر ثانيه نيز مي توانند باشد .

? خروجي ها

خروجي هاي دستگاه هاي ضبط ديجيتال معمولا HDMI ، VGA و AV مي باشند و يک خروجي نيز براي AUDIO و يا صدا دارند که اگر دستگاهي تمام اين خروجي ها را نداشته باشد طبعا قيمت کمتري دارد .

? تعداد پورت USB

پورت هاي USB براي اتصال به ماوس جهت کار با منوي DVR و NVR و همچنين براي اتصال فلش مموري و بک آپ تصاوير و يا آپگريد دستگاه مي باشند .

در مقاله فوق، مهم ترين موارد جهت خريد DVR ها و NVR ها ذکر شد. شايان ذکر است موارد ديگري مانند برند ، گارانتي ، کاربر پسند بودن رابط کاربري، پايداري کارکرد و … نيز وجود دارند که در انتخاب يک دستگاه ضبط ديجيتال مناسب، براي مصرف در پروژه ها از اهميت بالايي برخوردارند.

1. قيمت دوربين مدار بسته
2. خريد دوربين مدار بسته
3. نصب دوربين مداربسته

Dual Stream چيست؟ / S/N يا نسبت سينگال به نويز

مفهوم Dual Stream در دوربين مداربسته، يکي از مفاهيم مهم و معمولا ناديده گرفته در سيستم هاي مداربسته است. در اين مطلب بيشتر با مفهوم عمومي Streaming و سيستم هاي dual stream آشنا مي شويد.

Dual Stream در دوربين مداربسته يعني چه؟

Stream در لغت به معناي جريان آب يا رودخانه است. از آنجايي که ويدئو از وجود يک جريان مسلسل از تصاوير به وجود مي آيد از اين اصطلاح در رابطه با جريان تصوير استفاده مي شود. Dual Stream به معناي استفاده از دو مسير متفاوت از تصوير است که هر يک داراي خصوصيات مختص خود هستند.

زماني که تصوير در دستگاه DVR يا دوربين تحت شبکه توليد مي شود بايد در تجهيزات متفاوتي مورد استفاده قرار گيرد. ممکن است شما بخواهيد تصوير را ضبط کنيد يا به صورت کلاينت در محل هاي مختلف ببينيد. مشکل زماني به وجود مي آيد که تعداد زيادي از کلاينت ها ميخواهند به دوربين يا دستگاه ضبط کننده وصل شده و تصاوير مختلفي را در کامپيوتر يا تلفن همراه ببينند. در صورتي که دستگاه بخواهد چند تصوير يا Stream را با بالاترين کيفيت براي تمام کلاينت ها بفرستد بايد قدرت پردازش بسيار بالايي داشته باشد که هزينه دستگاه را بالا برده و توليد آن را غير اقتصادي مي کند.

راه حل در توليد دو Stream متفاوت تصوير است. يکي براي پخش زنده که با بالاترين روزولشن و کيفيت توليد مي شود و ديگري براي پخش کلاينت که با کيفيت و حجم پايين تري توليد مي شود. به Stream پخش زنده معمولا Main Stream و به Stream پخش کلاينت ها Sub Stream مي گويند.

Sub Stream در کجا استفاده مي شود؟

هر زمان که شما سعي کنيد از طريق يک وسيله ديگر به جز دستگاه ضبط کننده به تصاوير دوربين ها وصل شويد در واقع تصاوير را به صورت Sub Stream مشاهده مي کنيد. اين موضوع شامل ديدن تصوير بر روي موبايل از طريق اينترنت، ديدن تصوير از طريق يک کامپيوتر متصل شده به دستگاه اصلي و … مي شود. پس توجه داشته باشيد که کيفيت تصوير در انتقال تصوير يا با کيفيت تصوير اصلي دستگاه متفاوت است و معمولا کيفيت پايين تري دارد. البته توجه داشته باشيد که روزولشن و نرخ فريم به صورت جداگانه براي Substream قابل تنظيم است.

اگر نياز به کيفيت بالا در کلاينت ها داشتيم چه کنيم؟

تجهيزاتي مناسب اين کار طراحي شده اند که کيفيت بالاتري را براي substream ايجاد مي کنند و يا يک استريم اضافه کيفيت بالا ديگر به جز Main Stream براي کاربري هاي تخصصي ايجاد مي کنند (تجهيزات Triple Stream )، البته به علت کم بودن اطلاعات طراحان سيستم هاي مداربسته يا وارد کنندگان، معمولا اين تجهيزات به سختي در ايران قابل دسترسي هستند و بيشتر تجهيزات با خصوصيات قبلا گفته شده در دسترس هستند.

بيشتر بخوانيد : دوربين مداربسته شيراز نصب ردياب خودرو دوربين مداربسته مخفي دوربين مداربسته اصفهان

S/N يا نسبت سينگال به نويز دوربين مداربسته

موارد متعددي پيش مي آيد که هنگام مشاهده تصاوير بر روي مانيتور، تصوير به نظرتان بسيار ناهموار و تا حدودي به هم ريخته به نظر مي رسد.

نويز چيست؟

دشمن قطعي وضوح تصوير در مانيتور وجود نويز است، که تا حدودي در تمامي سيگنال هاي ويدئويي وجود دارد. نويز همواره در تصاوير وجود دارد، به ويژه هنگامي که در يک محيط کم نور ضبط مي شوند. نويز خود را به صورت نقاط برفکي يا گرانيتي بر روي کل تصوير نشان مي دهد. موارد بسياري باعث ايجاد نويز در تصاوير مي شوند مواردي از قبيل طراحي ضعيف مدار الکترونيکي، گرما، تاثيرات خارجي، امواج حاصل از دستگاه هاي مايکروويو، نصب دوربين مداربسته در نزديکي خطوط برق فشار قوي، کابل کشي نامناسب و يا کابل هاي با کيفيت پايين، و… . مشکل وجود نويز در تصاوير مربوط به دوربين هاي آنالوگ است.

وجود نويز علاوه بر اينکه يک عامل تعيين کننده در کيفيت تصوير است، يک بار اضافي نيز براي فرآيند رمزگذاري محسوب مي شود. اين امر به طور قابل توجهي حجم داده ها را براي انتقال و ذخيره سازي افزايش مي دهد و موجب اتلاف پهناي باند و فضاي ذخيره سازي مي شود.

نسبت S/N چيست؟

عامل مهم تعيين کننده تلورانس نويز، ميزان نويز در سيگنال ويدئويي، يا همان نسبت سيگنال به نويز (S/N) است. به اين دليل ميزان نويز را به صورت يک نسبت نشان مي دهند که هر چه سيگنال قوي تر باشد به همان نسبت نويز سوار شده بر روي آن هم بيشتر خواهد بود. در اين نسبت تا زماني که قدرت سيگنال تصوير نسبت به نويز از مقداري معين بيشتر باشد، وضوح تصوير قابل قبول است.

براي داشتن وضوح کافي در تصوير نسبت سيگنال به نويز چقدر بايد باشد؟

نسبت سيگنال به نويز در واحد دسي بل اندازه گيري مي شود. هرچه اين عدد بالاتر باشد کيفيت تصوير بهتر است و نويز کمتري در آن وجود دارد. اين نسبت در دوربين هاي مداربسته معمولي حدود 50 دسي بل است که تصوير مناسبي ارائه مي دهد. البته در برخي از برندهاي دوربين مدار بسته مانند هايک ويژن اين عدد تا 60 دسي بل نيز هست.

ارز ديجيتال تتر چيست و چه کاربردي دارد؟

تتر يک ارز ديجيتال با واحد انحصاري USDT است. اين ارز ديجيتال با قيمت ثابت خود از شما در مقابل نوسانات بازار محافظت مي‌کند و به کمک آن مي‌توانيد به صورت ديجيتالي دلار منتقل کنيد. اگر در بازار ارزهاي ديجيتال باشيد؛ احتمالا نام ارز ديجيتال تتر را شنيده‌ايد.

شايد براي شما سوال باشد که تترچيست، چگونه کار مي‌کند و چرا قيمت آن هميشه ثابت است. در ادامه به تمامي اين سوالات پاسخ داده خواهد شد.

ارز ديجيتال تتر چيست؟

ارز ديجيتال تتر با واحد اختصاري USDT، همچنين قيمت آن هميشه ثابت است. درواقع ارزش هرواحد ارز ديجيتال تتر برابر با 1 دلار آمريکا است. اين ارز ديجيتال يکي از ده ارز ديجيتال با ثبات در بازار رمز ارزها محسوب مي‌شود. اين رمز ارزهاي باثبات داراي پشتوانه کالا و دارايي‌هاي ديگر هستند. درواقع قيمت ارزهاي ديجيتال باثبات هميشه وابسته به ارزش دارايي‌هاي پشتوانه است و با آنها بالا و پايين مي‌شود.

به جز تتر، تعداد زيادي از آن‌ها با پشتوانه دلار آمريکا در بازار عرضه شده است، اما USDT در حال حاضر قدرتمندترين ارز ديجيتال باثبات است.

کاربرد ارز ديجيتال تتر براي کاربران به دو شکل است.

در امان ماندن از نوسانات شديد بازار.

انتقال آسان پول به صرافي‌ها و کيف پول‌ها به صورت دلاري.

تتر را مي‌توانيد در کيف پول‌هاي ديجيتالي روي موبايل و يا کامپيوتر خود يا کيف پول‌هاي موجود در صرافي‌ها ذخيره کنيد. ارسال و دريافت آن به‌ سادگي و سرعت ارسال يک ايميل است. همين ويژگي‌ها موجب شده است که اين ارز ديجيتال براي معامله‌گران بسيار محبوب باشد.

شرکت آيفينکس مالک تشکيلات تتر و گرداننده صرافي ارز ديجيتال بيتفينکس است. اين ارز ديجيتال ابتدا رسماً در سال ???? با نام Realcoin عرضه شد و پس از مدت کوتاهي نام آن تغيير کرد. اين شرکت در سال ???? يک ارز ديجيتال ديگر به نام Tether Gold عرضه کرد که داراي پشتوانه طلا نيز است.

چرا قيمت آن هميشه ثابت است؟

به ازاي هر واحد از اين ارز ديجيتال که توليد مي‌شود ? دلار در ذخاير بانکي نگهداري مي‌شود که به عنوان پشتوانه اين ارز ديجيتال عمل مي‌کند. درواقع اگر ?,???,??? واحد USDT به بازار عرضه شده باشد؛ ?,???,??? دلار در خزانه بانک نگهداري مي‌شود تا قيمت آن همواره برابر ? دلار بماند.

USDT در ابتدا روي لايه Omni، بستري روي بلاک چين بيت کوين، توزيع شد. اکنون روي بلاک چين‌هايي از جمله اتريوم، بيت کوين کش، ترون و الگورند نيز عرضه مي‌شود. درواقع اين موضوع يعني دسترسي به تتر بسيار آسان است و مي‌توان آن را روي کيف پول‌هاي رسمي اتريوم، بيت کوين کش، ترون و Algorand ذخيره کرد.

واحدهاي اين ارز نسبت به نياز بازار و در دوره‌هاي زماني مختلف از سوي شرکت آيفينکس توليد و به صرافي بيتفينکس وارد مي‌شوند؛ سپس از آنجا توسط معامله‌گران به صرافي‌هاي ديگر نيز مي‌روند. با اين‌ که تراکنش‌هاي USDT غيرمتمرکز است و روي بلاک‌ چين‌هاي بزرگي انجام مي‌شود، توزيع واحدهاي آن کاملاً متمرکز انجام مي‌شود و نمي‌توان آن را يک ارز ديجيتال غيرمتمرکز دانست.

اگر به دنياي ارز ديجيتال، متاورس و NFTعلاقه‌مند هستيد پيشنهاد مي‌کنيم به وبسايت ايران متا مراجعه کنيد. در ايران متا ما اخبار روز متاورس و ارزهاي ديجيتال را مورد بررسي قرار مي‌دهيم همچنين از هيچ خبر جديدي در اين حوزه بي‌اطلاع نخواهيد ماند.

POE در دوربين مداربسته

تغذيه و برق رساني به تجهيزات مدار بسته شبکه يکي از چالش هاي پيش رو در هنگام نصب و راه اندازي يک سيستم تحت شبکه است. علي الخصوص در زمان هايي که مجبور هستيد مکاني را با تعداد دوربين مداربسته بالا تجهيز کنيد. زيرا در اين صورت کابل کشي همزمان برق و شبکه اين تجهيزات نيز پيچيده تر و هزينه برتر مي گردد. به همين دليل فناوري POE مي تواند خيلي از نظر هزينه، کابل کشي، نصب به صرفه باشد. با ما همراه باشيد تا در مورد اينکه POE چيست توضيحات کاملتري بدهيم.

POE چيست؟

poe چيست ؟ POE مخفف عبارت Power over Ethernet است. در واقع فناوري پي او اي در کابل هاي شبکه اين امکان را فراهم آورده که در حين انتقال ديتا بر روي کابل شبکه جريان الکتريکي نيز بتواند از اين کابل ها عبور کند. از اين رو دوربين ها و ساير تجهيزات از اين طريق هم تغذيه مي شنود و هم اطلاعات خود را انتقال مي دهند.

بر طبق استاندارد IEEE 802.3at که فناوري POE نشات گرفته از آن است توان هر پورت برابر با 15.4 وات در عمل انتقال برق است که براي دستگاه هاي مختلف استفاده مي شود. خب اين مقادير به صورت نظري است و در عمل اين عدد به 12.95 وات مي رسد. به اين دليل که مقاومت و اتلاف انرژي در طول کابل در نظر گرفته نشده است.

مزاياي فناوري POE در دوربين مدار بسته

استفاده از فناوري POE داراي مزاياي بي شماري است که در ادامه شما را با برخي از آنها آشنا مي کنيم:

1. صرفه جويي در هزينه هاي بستر سازي

به دليل آنکه هر دو عمل انتقال ديتا و برق در فناوري POE تنها بر روي يک کابل انجام مي شود. بنابراين، در کاهش هزينه هاي کابل کشي بسيار تاثيرگذار است.

1. سهولت در نصب و انعطاف پذيري

استفاده از فناوري POE در نصب و راه اندازي تجهيزات تحت شبکه منجر به کاهش چشمگير هزينه ها مي گردد. تجهيزاتي از جمله دوربين هاي مدار بسته ديجيتال (IP) نقاط دسترسي يا Access Point، دستگاه هاي ضبط NVR و … مي توانند در هر نقطه اي از پروژه که بيشترين کاربرد را دارند، قرار گرفته و در صورت لزوم به راحتي به مکان ديگري منتقل گردند. بدون آنکه نيازي به وجود کابل کشي ها و پريز هاي برق متعدد براي تک تک آنها وجود داشته باشد. همچنين فناوري POE اين امکان را به شما مي دهد که تجهيزات خود را در مکان هاي غير قابل دسترس مانند سقف هاي کاذب و ديوار نيز نصب کنيد.

1. کارايي بيشتر و بهتر

انتقال اطلاعات و برق از طريق POE يک فناوري هوشمند محسوب مي گردد. برق POE از يک منبع مرکزي تامين مي گردد و ديگر نيازي به مجموعه اي از آداپتورهاي ديواري توزيع شده در سرتاسر تجهيزات به صورت جداگانه براي هر دستگاه وجود ندارد. در ضمن با در نظر گرفتن يک منبع برق اضطراي يا همان دستگاه UPS نيز مي توان در هنگام قطع برق از کارکرد آن اطمينان يافت.

قدرت يا توان POE چقدر بايد باشد؟

توان خروجي يا وات دستگاه POE يکي از عواملي است که بايد در هنگام خريد و انتخاب به آن توجه نمود. همچنين با توجه به تعداد دوربين ها و وسعت پروژه بايد ساير مشخصات آن همچون تعداد پورت هاي خروجي توان کل دستگاه و نيز توان مصرفي دستگاه هاي متصل شونده به آن را مد نظر قرار داد.

+POE و تفاوت آن با POE

+POE نسخه بروز شده از استاندارد IEEE 802.3at است. تفاوت اصلي +POE با نسخه قبلي در قدرت انتقال نيروي برق است که 2 برابر نسخه قبلي است. در استاندارد POE توان دستگاه برابر با 15.4 وات در هر پورت است در حاليکه در +POE اين عدد برابر با 30 وات در هر پورت است. با اين وجود همواره مقداري از توان در حين عبور از طول کابل به هدر مي رود. در نتيه به صورت عملي حداکثر توان تضميني موجود در هر پورت در POE برابر با 12.95 و در +POE برابر با 25.5 وات است.

کاربرد هاي فناوري POE

• دوربين هاي مدار بسته تحت شبکه
• تلفن هاي تحت شبکه
• روتر هاي شبکه
• تجهيزاتي که به صورت وايرلس کار مي کنند مانند مودم هاي WIFI، نقاط دسترسي (Access Ponit )، فکس، پرينتر…
• سيستم هاي پيجر و تقويت کننده هاي بلندگو نصب شده در داخل راهروها
• دستگاه هاي صنعتي مانند سنسورها، کنترلر ها و …
• و …

POE چگونه کار مي کند؟

استفاده از فناوري POE در تجهيزات شبکه کاري آسان و بدون پيچيدگي خاصي است و از طرق زير انجام مي شود:

1. استفاده از سوئيچ POE

سوئيچ POE يکي از تجهيزات تحت شبکه است. اين سوئيچ داراي درگاه انتقال برق است و مي توان ساير تجهيزات تحت شبکه را به راحتي به آن متصل نمود. براي حفظ ايمني و سلامت دستگاه هاي متصل شونده سوئيچ ابتدا سيگنال ضعيف به هر کدام از تجهيزات ارسال مي کند و به اين طريق تشخيص مي دهد که آيا تجهيزات مورد نظر با POE سازگار هستند يا خير. سپس عمل انتقال برق را انجام مي دهد.

1. استفاده از POE Injector

در صورتي که سوئيچ POE در دسترس نباشد و يا خريد آن هزينه بر بوده و يا تجهيزات مورد نظر داراي پورت POE نباشند مي توان از دستگاه POE injector استفاده کرد. در واقع منبع تغذيه POE يا POE injector براي اضافه کردن قابليت POE به تجهيزات شبکه غير POE است. عملکرد آن بدين صورت است که با ورود کابل شبکه به دستگاه، خروجي آن به صورت POE در مي آيد.

1. استفاده در دستگاه ضبط NVR

برخي از دستگاه هاي NVR داراي خروجي هاي POE هستند و به اين ترتيب ديگر نيازي به صرف هزينه براي خريد سوئيچ POE به صورت جداگانه وجود ندارد. با استفاده از NVR POE دوربين ها از طريق يک کابل هر کدام به صورت جداگانه به NVR متصل شده و برق مصرفي شان از طريق NVR تامين مي گردد.

انتخاب سوئيچ POE مناسب

1. استاندارد پشتيباني شده توسط سوئيچ:

فناوري POE از دو استاندارد مختلف پشتيباني مي کند:

• استاندارد IEEE802.3af: توان خروجي هر پورت 15.4 وات است که با احتساب هدر رفت بخشي از آن در سيم اين عدد در عمل به 12.95 وات مي رسد.
• استاندارد PoE + (IEEE802.3at): توان خروجي هر پورت 30 وات است که با احتساب هدر رفت بخشي از آن در سيم اين عدد در عمل به 25 وات مي رسد.

لذا با توجه به توضيحات بالا توصيه مي شود که سوئيچ PoEاي را انتخاب نمائيد که نيازهاي نظارتي شما را به خوبي برآورده کند.

1. توان کل

ويژگي بسيار مهم در سوئيچ PoE توان کل آن است. به همين دليل بايد در هنگام انتخاب و خريد آن دقت کنيد زيرا چنانچه توان مصرفي دوربين ها بيش از توان سوئيچ باشد قادر به تامين انرژي مورد نياز دوربين هاي شما نخواهد بود. لذا ممکن است انرژي الکتريکي لازم به دوربين ها نرسيده و خاموش شوند و تصاوير از دست بروند.

1. تعداد پورت

سوئيچ هاي POE با تعداد پورت هاي متفاوتي توليد مي شوند که شامل 8 پورت، 16 پورت 24 پورت 48 پورت و … مي شود. در حالي که تعداد پورت ها تا حد زيادي به نياز واقعي شما و همچنين مصرف برق کلي دوربين هاي IP بستگي دارد. لذا در هنگام خريد بايد با توجه به تعداد دوربين هاي خود سوئيچ مناسب خود را انتخاب نمائيد.

براي مثال يک سوئيچ 24 پورته با توان کل 370 وات تحت استاندارد IEEE802.3af مي تواند از 24 دوربين تحت شبکه پشتيباني کند در حاليکه همين سوئيچ تحت استاندارد IEEE802.3at تنها مي تواند 12 دوربين تحت شبکه را پشتيباني کند.

چرا در شبکه هاي خانگي عموما از PoE استفاده نمي‌ شود؟

عموما در خانه ها پريزهاي برق زياد است و تعداد سوکت هاي اينترنت کم است. از طرفي در مرف خانگي بيشتر گجت هاي مصرف کننده از واي فاي به جاي اترنت استفاده مي کنند. از اين رو استفاده از POE در شبکه هاي خانگي محدودتر است. به همين دليل فناوري PoE بيشتر بر روي روترها و سوييچ هاي شبکه اي و تجاري قرار دارد.

https://tiamcctv.com/product/td-8523ie-30m-ar15/

https://tiamcctv.com/product/nx-hd7218-i60/

https://tiamcctv.com/product/td-9442s3d-pe-ar3/

https://tiamcctv.com/product/td-9543e3d-az-pe-ar3/

ارتودنسی در چند جلسه انجام می شود؟

یکی از محبوب ترین روش هایی که امروزه توانسته است باعث ایجاد اعتماد به نفس در افراد و زیبایی آن ها شود استفاده از روش ارتودنسی است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ارتودنسی می توانید به لینک زیر مراجعه کنید.

ارتودنسی نی نی سایت

ارتودنسی در چند جلسه انجام می شود؟

به گزارش گروه بازار خبرگزاری آنا، یکی از محبوب ترین روش هایی که امروزه توانسته است باعث ایجاد اعتماد به نفس در افراد و زیبایی آن ها شود استفاده از روش ارتودنسی است. با استفاده از درمان ارتودنسی می توانید دندان هایتان را زیباتر کرده و ترتیب و نظم آن ها را برقرار کنید. با استفاده از ارتودنسی می توانید ناهنجاری های دندانی را از بین برده و از بروز مشکلات و آسیب های بسیار جدی جلوگیری کنید. اما یک مسئله ای شاید برای افراد بسیار مهم است این است که ارتودنسی در چند جلسه انجام می شود؟

ارتودنسی ثابت برای اثر بخشی بهتر نیاز به ۱۸ الی ۲۴ ماه زمان نیاز دارد و گاهی ممکن است بر اساس وضعیت فک بیمار این مدت زمان به ۳ سال به طول انجامد. و ارتودنسی متحرک ممکن است ۶ ماه الی ۱ سال زمان برای پروسه درمان نیاز داشته باشد. در صورتی که بی نظمی و ناهنجاری های دندانی بیمار زیاد باشد طبیعی است که مدت زمان درمان ارتودنسی برای ایجاد نظم و ترتیب دندانی افزایش میابد .

ارتودنسی از ۷ مرحله مجزا تشکیل شده است که که این مراحل با توجه به نوع و روش انجام ارتودنسی می تواند متفاوت باشد. بسیاری از افراد سوال دارند که جلسه اول ارتودنسی چقدر طول میکشد؟ نصب ارتودنسی چقدر طول میکشد؟ و جلسه آخر ارتودنسی چه زمانی است؟ در واقع مرحله اولیه برای ارتودنسی که در آن مشاوره و ارزیابی دندان ها، معاینه و قالب گیری دندانی، تصویر برداری و بررسی وضعیت دهان و دندان تعیین می شود برای روش های مختلف در وضعیت های مختلف یکسان است.

نصب ارتودنسی چه قدر طول می کشد؟

همانطور که بالاتر بیان کردیم نصب ارتودنسی دندان تقریبا ۷ جلسه به طول می انجامد و جلسه آخر ارتودنسی در واقع در پایان این مراحل و مرحله هفتم قرار گرفته است. با ما همراه باشید تا در این مقاله هفت مرحله نصب ارتودنسی را برایتان شرح دهیم. البته ممکن است با توجه به اینکه انواع ارتودنسی مختلفی وجود دارد ، برخی مراحل متفاوت باشد.

ارتودنسی در چند جلسه انجام می شود؟

مرحله اول ارتودنسی معاینه، بررسی و ارزیابی وضعیت دهان و دندان ها

اولین مرحله ای که برای درمان ارتودنسی باید بگذرانید مشاوره، معاینه و بررسی دقیق وضعیت دندان هایتان است. در این جلسه باید بیمار دغدغه و خواسته های خود را کاملا بیان کند و هر گونه سوال و بحثی در رابطه با مزیت و معایب این رو دارد از متخصص ارتودنسی جویا شود. در این مرحله باید ناهنجاری های دندان ها، فک و صورت توسط متخصص ارتودنسی مورد بررسی قرار گرفته شود. منظور از معاینه عکس برداری از دندان ها و وضعیت فک بیمار و ارائه دادن یک طرح اصولی و دقیق برای درمان دقیق ناهنجاری موجود در وضعیت دندان ها وفک بیمار است.

جهت ارائه راه حلی دقیق و ارزیابی صحیح باید از دندان ها و وضعیت فک بیمار یک عکس OPG گرفته شود تا ریشه دندان ها و وضعیت فک به درستی مورد سنجش قرار گیرد. ضمنا در این مرحله تقریبا هزینه های مورد نیاز برای انجام این روش تخمین زده می شود و پزشک می تواند روش مناسب برای اجرا بر روی دندان های فرد را تایید کند و می توانید درباره ارتودنسی اقساطی با پزشک خود صحبت فرمایید .

مرحله دوم تهیه قالب از دندان ها و فک بیمار برای آغاز روند درمان ارتودنسی

در واقع مرحله اول از درمان ارتودنسی مرحله قالب گیری از دندان ها است. در جلسه اول که پزشک معاینات لازم و بررسی های مورد نیاز را انجام داد باید در مرحله بعدی که مرحله اولیه ارتودنسی دندان قرار گرفته است قالب گیری از دندان ها و فک بیمار را انجام دهد و آن را به صورت دقیق در پرونده بیمار ثبت کند تا وضعیت اولیه دندان ها برای ارتودنسی مشخص باشد.

مرحله سوم انجام عکسبرداری از دندان ها و وضعیت فک بیمار

طبق تشخیصی که متخصص ارتودنسی می دهد در این مرحله باید یک عکسبرداری انجام شود. این عکیبرداری و اطلاعات دریافت شده از آن باید درون پرونده فرد به صورت کامل ثبت شود. در این مرحله می توانند از دو نوع عکس برداری استفاده کنند. عکس برداری رادیولوژی و عکس برداری فتوگرافی یا همان عکس رنگی.

عکس برداری رادیولوژی یا OPG یکی از رادیوگرافی هایی است که لازمه انجام ارتودنسی می باشد. برای آغاز روند درمانی باید متخصص ارتودنسی نتیجه عکسبرداری شما را با دقت ملاحظه کند و هر گونه اطلاعات در رابطه با دندان یا ریشه دندان را مشاهده کند. در این نوع عکس میزان سلامت و ساختار دقیق دندان ها و فک مورد بررسی قرار گرفته می شود.

عکس فتوگرافی یا همان عکس رنگی زمانی تهیه می شود که نیاز باشد بافت سخت وبافت نرم داخل دهان بررسی شود و شاخص های زیبایی را در درمان ارتودنسی برای شما در نظر بگیرند. در این نوع عکس باید ارزیابی زیبایی صورت انجام شود تا در نهایت بر تصمیم پزشک تاثیر گذار باشد.

مرحله چهارم انجام معاینه بیمار پیش از ارتودنسی

در این مرحله باید فک بیمار برای بار دوم به صورت دقیق تر توسط متخصص ارتودنسی بررسی شود و هزینه ها به صورت تقریبی برای بیمار شفاف سازی می شود. در این مرحله باید زمان بندی احتمالی مورد نیاز برای درمان نیز تعیین شود.

مرحله پنجم جای گذاری بریس یا براکت بر روی دندان های فرد

در صورتی که عکس برداری انجام شود و انتخاب بیمار نیز ارتودنسی نامرئی باشد طبیعی است که علاوه بر هزینه بالاتری که باید پرداخت کند می تواند در کمتر از ۳۰ دقیقه ارتودنسی را انجام داده و پایان پذیرد. در صورتی که ارتودنسی نامرئی نباشد زمانی که نیاز است براکت ها بر روی دندان نصب شود حدود ۲ الی ۳ ساعت به طول می انجامد.

ارتودنسی در چند جلسه انجام می شود؟

این مرحله یکی از زمان بر ترین مراحل موجود در این روند درمانی است. زیرا باید براکت به صورت دونه ای بر روی هر واحد دندان قرار داده شود. پس از آن که براکت ها بر ری دندان ها قرار داده شده بود باید با سیم این براکت ها با فشار تعیین شده به یکدیکر اتصال پیدا کنند تا دندان ها بتوانند به میزان لازم حرکت کنند. اگر قصد انجام ایمپلنت و ارتودنسی را دارید مقاله زیر میتواند برای شما مفید باشد.

اول ایمپلنت یا ارتودنسی

مرحله ششم انجام مراحل باقی مانده ارتودنسی دندان

پس از آن که تمامی براکت ها بر روی دندان ها قرار داده می شود باید طبق برنامه ریزی جلساتی تعیین شود که بیمار برای معاینه به پزشک مراجعه کند. این جلسه های از پیش تعیین شده برای بررسی روند پیشرفت و تنظیم حرکت های دندانی است که ممکن است با درد و ناراحتی همراه باشد. در این جلسه ها باید نیروی لازم برای حرکت دندان ها تنظیم شود. در صورتی که در این مرحله کمی درد حس کردید نگران نشوید و فقط در صورت تشدید از مسکن استفاده نمائید.

مرحله هفتم جلسه اخر ارتودنسی و خارج کردن براکت ها از دهان

اگر می خواهید به نتیجه ایده آل برسید و لبخندی زیبا داشته باشید باید همه مراحل ارتودنسی را به دقت و منظم انجام دهید. زمان تعیین شده برای مراجعه جلسات معاینه باید به صورت دقیق رعایت شود و نباید دیر کرد یا زود کردی بین زمان های انجام شده وجود داشته باشد. در جلسه آخر باید براکت ها از دهان خارج شود و از نگهدارنده استفاده شود. از نگهدارنده اغلب برای ثابت نگهداشتن وضعیت دندان ها و فک بیمار استفاده می شود. پس از آن که مرحله اخر ارتودنسی انجام شد می توانید از زیبایی و جذابیت لبخند خود بهره ببرید.

همه چيز شما نياز به دانستن در مورد سرم هاي مختلف براي پوست

يکي از محصولات مراقبت از پوست سرم براي پوست است که تأثير بيشتري بر پوست نسبت به مرطوب کننده ها دارد. سرم هاي پوستي مايعات سبک وزن، جذب کننده سريع هستند که مي توانند به عنوان جايگزين يا در ترکيب با کرم ها و لوشن ها مورد استفاده قرار گيرند. سرم ها مشکلات پوستي را در زمان کمتري حل مي کنند و به سالم نگه داشتن پوست و جوان نگه داشتن آن کمک مي کنند. کاربردهاي مختلف سرم هاي پوستي عبارت اند از: ضد پيري و ضد چين و چروک، برداشتن آکنه و جوش، هيدراتاسيون و هيدراتاسيون، سفيد شدن، پوست کندن، جوان سازي و برخي موارد ديگر. در زير مزاياي سرم پوست مختلف و سرم مناسب براي هر نوع پوست توضيح دهيد. پس به ما ملحق بشيد

سرم پوست چيه؟

سرم يک محصول مراقبت از پوست است که مي تواند پس از پاک کردن پوست و قبل از هيدراتاسيون مورد استفاده قرار گيرد، براي ارائه مواد قدرتمند به طور مستقيم به پوست است. سرم به طور خاص براي اين منظور مناسب است؛ از آنجا که از مولکول هاي کوچکتري تشکيل شده است که در اعماق پوست نفوذ مي کنند و غلظت بسيار زيادي از مواد فعال را در پوست قرار مي دهند. اين ويژگي باعث مي شود سرم يک محصول بزرگ براي درمان نگراني هاي خاص مراقبت از پوست مانند چين و چروک.

چه تفاوتي بين سرم براي پوست و کرم يا لوتيون وجود دارد؟

بزرگترين تفاوت بين يک سرم و يک کرم يا لوشن مربوط به ترکيباتي است که در فرمولاسيون سرم وجود ندارد. فرمولاسيون هاي سرم حاوي مرطوب کننده يا ضد نفوذ مرطوب کننده هايي مانند وازلين و روغن معدني نيستند که از تبخير آب جلوگيري مي کنند. سراي پوست همچنين حاوي مقادير کمتري از روغن ها و ضخيم کننده ها مانند روغن دانه يا دانه است. بيشتر سيرا مبتني بر آب هستند و به طور کلي چربي ندارد.

چرا سرم بهترين انتخاب براي متخصصان مراقبت از پوست است؟

'قدرت سرا اين است که بسياري از مايعات و ترکيبات اضافي حذف مي شوند، مي گويد: يک شيميدان زيبايي؛ پس چيزي که باقي مونده غلظت بالاي مواد فعاله سرم پوست حاوي قوي ترين دوکس از ترکيبات ضد پيري, آنتي اکسيدان ها, پپتيدها و سفيد کننده پوست است که شما مي توانيد در محصولات بيش از حد ضد پيدا کنيد.

چه کسي مي تواند از سم براي پوست استفاده کند؟

دکتر جسيکا وو، پزشک دانشکده پزشکي هاروارد، متخصص پوست و نويسنده 'تغذيه صورت شما: جوان تر، صاف تر، و پوست زيباتر در 28 روز خوشمزه، توصيه بسياري از بيماران خود را به استفاده از سرم پوست. . او مي گويد: «Seer براي افرادي که پوست روغني دارند يا احساس سبکي در محصولات مراقبت از پوست را ترجيح مي دهند، بسيار مناسب است.» 'سرم بدون چربي هستند و احساس چسبنده بر روي پوست را ترک نمي کند.

بهترين محصولات پوستي چاپار انلاين

پد روزانه تافته مدل Ultra Thin بسته 20 عددي

نوار بهداشتي بالدار خيلي نازک ويژه شب تافته بسته ? عددي

نوار بهداشتي تافته مدل Yalda Night بسته 7 عددي

پودر تثبيت کننده آرايش آدور کوين شماره AC03

پودر تثبيت کننده آرايش آدور کوين شماره AC02

کرم آبرسان قوي هيدريشن ايمپکت SPF15 تگودر 100ml

اسپري آب اوفليا 150 ميل

ماسک موي بعد از حمام بدون سولفات 10 کاره هيرکر HAIRCARE

ماسک مو بدون سولفات ده کاره داخل حمام هيرکر

شامپوي بدون سولفات ده کاره هيرکر HAIRCARE

منبع :

https://t.ly/7T8Z

https://cutt.ly/vIqsPGZ

https://rb.gy/4kwxld

https://chaparonline.com/product-category/skincare/face-care/

با درج آگهي در وبسايت کرج آگهي ديده شويد.

پربازديدترين سايت تبليغاتي در استان البرز

شما مي‌توانيد فروشگاه، محصولات و خدمات خود را در سايت کرج آگهي ثبت و از اين طريق به تعداد کثيري از مشتريان معرفي شويد. به طور حتم بهره‌مندي از تبليغات در اين سايت باعث جذب مشتري بيشتر و افزايش درآمد شما مي‌گردد.

درج آگهي در وبسايت کرج آگهي به دو صورت کاملاً رايگان و ويژه (با تعرفه اي مشخص) به‌راحتي قابل انجام است.

?? #تعرفه_آگهي ??

? #آگهي_رايگان ??

? مشاهده جزئيات بيشتر در سايت کرج آگهي (https://karajagahi.com/)

?#آگهي_شبکه‌‌ _اجتماعي ??

? نمايش آگهي در وبسايت + اينستاگرام + کانال تلگرام کرج آگهي

? انتشار 2 استوري در اينستاگرام

? نمايش لينک سايت و شبکه‌اجتماعي شما

? آگهي هرگز پاک نمي‌شود.

?? هزينه آگهي: 3?000 تومان

? #آگهي_سه_ماهه ??

? نمايش آگهي در وبسايت + اينستاگرام + کانال تلگرام کرج آگهي

? انتشار 1 پست دائمي و 9 استوري در اينستاگرام

? نمايش لينک سايت و شبکه‌اجتماعي شما

? امکان نمايش آگهي در #صفحه_اول_گوگل

? آگهي 3 ماه نگه داشته مي‌شود.

?? هزينه آگهي: 2?0000 تومان

?? هزينه تمديد آگهي: 200000 تومان

?#آگهي_شش_ماهه ??

? نمايش آگهي در وبسايت + اينستاگرام + کانال تلگرام کرج آگهي

? انتشار 1 پست دائمي و 18 استوري در اينستاگرام

? نمايش لينک وبسايت و شبکه‌اجتماعي شما

? امکان نمايش آگهي در #صفحه_اول_گوگل

? آگهي ? ماه نگه داشته مي‌شود.

?? هزينه آگهي (10%تخفيف): ??0000 تومان

?? هزينه تمديد آگهي: ?00000 تومان

?? ثبت رايگان آگهي از طريق لينک زير????

https://karajagahi.com/ثبت-آگهي

روش آسان براي تميز کردن مايکروفر کالاپايا

تعداد کمي از لوازم خانگي سريعتر از مايکروويو شما آشفته مي شوند. سوپ پاشيده شده، سس ريخته شده و اسپاگتي پاشيده شده، همگي مي توانند يک چالش واقعي براي پاک کردن آنها از ديواره هاي داخلي مايکروويو پس از کيک شدن در آنجا باشند. اما خبر خوب اين است که مجبور نيستيد ساعت‌ها را براي تميز کردن همه اين آشفتگي‌هاي ناخوشايند صرف کنيد! اين سه هک تميز کردن، مايکروويو شما را در کمترين زمان به ظاهري جديد تبديل مي کند.

1. ليمو

اين روش احتمالاً ساده‌ترين روش است و اين مزيت را دارد که کل آشپزخانه شما را خوشبو مي‌کند! يک ليمو با اندازه متوسط ??را برداريد و آن را از وسط برش دهيد، هر دو نيمه را صاف به سمت پايين در يک کاسه کوچک آب قرار دهيد. کاسه را با ليموها در مايکروويو قرار دهيد و به مدت يک دقيقه روي حرارت زياد قرار دهيد، يا تا زماني که ببينيد درب مايکروويو شروع به بخار شدن کرد. قبل از باز کردن درب مايکروويو، اجازه دهيد بخار براي يک دقيقه بماند.

پس از آن، آن را باز کنيد و داخل آن را با دستمال کاغذي پاک کنيد. بخار آب بايد تمام آن نشت‌هاي پوسته‌شده را به راحتي پاک کند و ليمو با باکتري‌ها و ميکروب‌هايي که ممکن است در داخل آن رشد کرده‌اند مبارزه کند. بعلاوه، باعث مي‌شود که کل چيز بوي مرکبات تازه داشته باشد!

2. جوش شيرين

جوش شيرين يک خوشبو کننده و ضدعفوني کننده عالي و بي خطر براي مواد غذايي است، به علاوه به آرامي ساينده است، بنابراين مي توانيد بدون آسيب رساندن به داخل مايکروويو، ريزش ها را از بين ببريد. دو قسمت جوش شيرين و يک قسمت آب را با هم مخلوط کنيد تا خميري غليظ و ساينده درست کنيد. خمير جوش شيرين خود را روي بدترين لکه ها بماليد، به کل قسمت داخلي مايکروويو يک پوشش يکنواخت بدهيد، سپس اجازه دهيد به مدت پنج دقيقه بماند. در اين مرحله، مي توانيد خمير و لکه ها را با آن پاک کنيد يا مي توانيد با استفاده از روش بعدي دو برابر کنيد.

دست يک زن براي لمس دکمه اي روي مايکروويو فولاد ضد زنگ دراز مي شود.

3. سرکه

اين هک تقريباً به آساني هک اول است و شما مي توانيد آن را به تنهايي يا به عنوان ادامه خيساندن جوش شيرين خود انجام دهيد. فقط يک کاسه را با دو فنجان آب و دو قاشق غذاخوري سرکه سفيد پر کنيد و مخلوط را به مدت يک يا دو دقيقه در مايکروويو قرار دهيد. سرکه داراي خواص پاک کنندگي قدرتمندي است و همراه با بخار، تمام موادي که روي مايکروويو شما بسته شده اند را از بين مي برد. درب مايکروويو را براي چند دقيقه پس از اتمام کار بسته نگه داريد تا بخار واقعاً کار کند. سپس آن را باز کرده و آن را پاک کنيد، مطمئن شويد که باقي مانده جوش شيرين از روش قبلي را پاک کنيد.

حالا يک نفس عميق بکش. متوجه چيز متفاوتي شده ايد؟ درست است، ديگر از بوي پاپ کورن سوخته يا بوي ماندگار شام هفته گذشته خبري نيست! علاوه بر پاک‌کننده‌هاي فوق‌العاده، همه اين هک‌ها بوي نامطبوع را از مايکروويو شما نيز پاک مي‌کنند. اکنون شما آماده هستيد تا يک وعده غذايي آسان بدون درهم ريختگي و بدون استرس در مورد ميکروب ها يا طعم هاي ناخواسته درست کنيد.

منبع : فروشگاه اينترنتي کالاپايا

روش آسان براي تميز کردن مايکروفر کالاپايا

تعداد کمي از لوازم خانگي سريعتر از مايکروويو شما آشفته مي شوند. سوپ پاشيده شده، سس ريخته شده و اسپاگتي پاشيده شده، همگي مي توانند يک چالش واقعي براي پاک کردن آنها از ديواره هاي داخلي مايکروويو پس از کيک شدن در آنجا باشند. اما خبر خوب اين است که مجبور نيستيد ساعت‌ها را براي تميز کردن همه اين آشفتگي‌هاي ناخوشايند صرف کنيد! اين سه هک تميز کردن، مايکروويو شما را در کمترين زمان به ظاهري جديد تبديل مي کند.

1. ليمو

اين روش احتمالاً ساده‌ترين روش است و اين مزيت را دارد که کل آشپزخانه شما را خوشبو مي‌کند! يک ليمو با اندازه متوسط ??را برداريد و آن را از وسط برش دهيد، هر دو نيمه را صاف به سمت پايين در يک کاسه کوچک آب قرار دهيد. کاسه را با ليموها در مايکروويو قرار دهيد و به مدت يک دقيقه روي حرارت زياد قرار دهيد، يا تا زماني که ببينيد درب مايکروويو شروع به بخار شدن کرد. قبل از باز کردن درب مايکروويو، اجازه دهيد بخار براي يک دقيقه بماند.

پس از آن، آن را باز کنيد و داخل آن را با دستمال کاغذي پاک کنيد. بخار آب بايد تمام آن نشت‌هاي پوسته‌شده را به راحتي پاک کند و ليمو با باکتري‌ها و ميکروب‌هايي که ممکن است در داخل آن رشد کرده‌اند مبارزه کند. بعلاوه، باعث مي‌شود که کل چيز بوي مرکبات تازه داشته باشد!

2. جوش شيرين

جوش شيرين يک خوشبو کننده و ضدعفوني کننده عالي و بي خطر براي مواد غذايي است، به علاوه به آرامي ساينده است، بنابراين مي توانيد بدون آسيب رساندن به داخل مايکروويو، ريزش ها را از بين ببريد. دو قسمت جوش شيرين و يک قسمت آب را با هم مخلوط کنيد تا خميري غليظ و ساينده درست کنيد. خمير جوش شيرين خود را روي بدترين لکه ها بماليد، به کل قسمت داخلي مايکروويو يک پوشش يکنواخت بدهيد، سپس اجازه دهيد به مدت پنج دقيقه بماند. در اين مرحله، مي توانيد خمير و لکه ها را با آن پاک کنيد يا مي توانيد با استفاده از روش بعدي دو برابر کنيد.

دست يک زن براي لمس دکمه اي روي مايکروويو فولاد ضد زنگ دراز مي شود.

3. سرکه

اين هک تقريباً به آساني هک اول است و شما مي توانيد آن را به تنهايي يا به عنوان ادامه خيساندن جوش شيرين خود انجام دهيد. فقط يک کاسه را با دو فنجان آب و دو قاشق غذاخوري سرکه سفيد پر کنيد و مخلوط را به مدت يک يا دو دقيقه در مايکروويو قرار دهيد. سرکه داراي خواص پاک کنندگي قدرتمندي است و همراه با بخار، تمام موادي که روي مايکروويو شما بسته شده اند را از بين مي برد. درب مايکروويو را براي چند دقيقه پس از اتمام کار بسته نگه داريد تا بخار واقعاً کار کند. سپس آن را باز کرده و آن را پاک کنيد، مطمئن شويد که باقي مانده جوش شيرين از روش قبلي را پاک کنيد.

حالا يک نفس عميق بکش. متوجه چيز متفاوتي شده ايد؟ درست است، ديگر از بوي پاپ کورن سوخته يا بوي ماندگار شام هفته گذشته خبري نيست! علاوه بر پاک‌کننده‌هاي فوق‌العاده، همه اين هک‌ها بوي نامطبوع را از مايکروويو شما نيز پاک مي‌کنند. اکنون شما آماده هستيد تا يک وعده غذايي آسان بدون درهم ريختگي و بدون استرس در مورد ميکروب ها يا طعم هاي ناخواسته درست کنيد.

منبع : فروشگاه اينترنتي کالاپايا

چرا ترک اعتياد مي تواند بسيار چالش برانگيز باشد

چگونه بر اعتياد غلبه کنيم

شما تشخيص داده ايد که مشکلي داريد و رفتار اعتيادآور شما بر ساير قسمت هاي زندگي شما تأثير مي گذارد. اکنون مي خواهيد بدانيد چگونه مي توانيد اعتياد خود را ترک کنيد. به احتمال زياد وقتي شروع کرديد انتظار نداشتيد معتاد شويد. ممکن است فکر کرده باشيد که فقط سرگرم هستيد و مي توانيد در هر زمان متوقف شويد.

بسياري از افرادي که اعتياد را تجربه مي کنند تعجب مي کنند که ترک ترک چقدر دشوار است. شما حتي ممکن است در نهايت اين سال را مطرح کنيد که چرا من نمي توانم ترک کنم؟

در اين مقاله برخي از دلايلي که ترک اعتياد را بسيار دشوار مي کند مورد بحث قرار مي گيرد. همچنين چالش هايي که ممکن است با آنها روبرو شويد را پوشش مي دهد و راهکارهايي را که مي تواند به شما در موفقيت کمک کند ، پوشش مي دهد.

چرا ترک اينقدر سخت است؟

اعتياد بر قشر جلويي مغز شما تأثير مي گذارد و کنترل و قضاوت ضربه اي شما را تغيير مي دهد. سيستم پاداش مغز نيز به گونه اي تغيير مي کند که حافظه پاداش هاي قبلي عليرغم عواقب منفي مي تواند ولع يا افزايش "گرسنگي" براي مواد مخدر يا تجربيات مفيد را ايجاد کند.

اين تغييرات در مغز شما مي تواند ترک را دشوار کند ، اما مهم است که به ياد داشته باشيد که اعتياد قابل درمان هستند. با برنامه و منابع مناسب ، بازيابي امکان پذير است.

خبر خوب اين است که مي توانيد ترک کنيد ، اگرچه اين يک فرآيند پيچيده است. عوامل زيادي وجود دارد - فيزيکي ، رواني ، احساسي و بيولوژيکي - که ترک را دشوار مي کند. 2 اين پيچيدگي به همين دليل است که بسياري از افراد درمان را در فرايند ترک کمک مي کنند. حتي هنوز هم ، بسياري از افراد در ترک سيگار به تنهايي موفق هستند.

خلاصه

از آنجا که اعتياد باعث تغييراتي در مغز مي شود ، ممکن است علائمي مانند تکانشگري و هوس را تجربه کنيد. اين علائم مي تواند ترک را دشوارتر کند ، اما انتخاب گزينه هاي درماني م canثر مي تواند توانايي شما را براي موفقيت بهبود بخشد.

تحمل يک فرايند فيزيکي و رواني است. هرچقدر بارها رفتار تکرار شود ، حساسيت کمتري نسبت به آن خواهيد داشت و براي به دست آوردن همان تأثير بيشتر نياز داريد. مواد مخدر مانند الکل و مواد افيوني روي قسمت هاي خاصي از مغز کار مي کنند و تحمل فيزيکي ايجاد مي کنند.

رفتارهايي مانند رابطه جنسي و قمار باعث ايجاد هيجان مي شوند که با گذشت زمان شديدتر مي شوند.

علائم خروج

هنگامي که به يک ماده يا رفتار معتاد هستيد ، ممکن است هنگام قطع مصرف ، علائم ترک را تجربه کنيد. با شروع مصرف اين ماده يا انجام مجدد رفتار ، اين علائم به طور موقت برطرف مي شوند. اما با گذشت زمان و اغلب به طور دائم پس از ترک شما از بين مي روند.

علائم جسمي

معمولاً هنگام ترک سيگار علائم ناخوشايند خروج فيزيکي را تجربه مي کنيد. اين علائم مي تواند ترک سيگار را دشوارتر کند. تجربه شما در مورد ترک فيزيکي به ماهيت اعتياد شما بستگي دارد ، اما علائم ممکن است شامل موارد زير باشد:

تغيير اشتها

احساس ناخوشي

دردهاي عضلاني

حالت تهوع

تکان دادن

ناراحتي معده

خروج فيزيکي از الکل و مواد مخدر اغلب در طي چند روز برطرف مي شود. با اين حال ، اين روند کاملاً ناخوشايند است و مي تواند خطرناک باشد. اگر تصميم به ترک داريد ، بهتر است از ارائه دهنده خدمات درماني پشتيباني کنيد. داروهايي نيز وجود دارند که مي توانند به تجربه ترک فيزيکي کمک کنند

علائم رواني

علاوه بر علائم جسمي ناخوشايند ترک ، ممکن است علائم رواني را نيز تجربه کنيد. اينها ممکن است شامل موارد زير باشد:

اضطراب

ميل شديد به

افسردگي

تحريک پذيري

تغييرات خلق و خوي

مشکلات خواب

همانطور که بايد در مورد علائم ترک فيزيکي با پزشک خود صحبت کنيد ، حتماً علائم ذهني و احساسي را نيز مورد بحث قرار دهيد.

پس از خروج ، هنوز چالش هاي ديگري وجود دارد که ماندن در "واگن" را دشوار مي کند. موسسه ملي سوءمصرف مواد مخدر (NIDA) پيشنهاد مي کند که در حالي که علائم جسمي اغلب فقط حدود يک هفته طول مي کشد ، علائم رواني ترک مي تواند بيشتر طول بکشد.

چالش هاي هنگام ترک

وقتي رفتار اعتيادآور شما به مرحله ايجاد تعارض مي رسد ، با ساير قسمت هاي زندگي شما تعادل ندارد. حتي پس از تعهد به ترک و گذراندن مرحله خروج ، اين درگيري ها به سادگي از بين نمي روند.

معمولاً افراد مبتلا به اعتياد براي کنار آمدن با استرس به اعتياد خود وابسته هستند. وقتي ترک مي کنيد ، مکانيسم مقابله را از دست مي دهيد. به همين دليل بسيار مهم است که روشهاي ديگر مقابله با قوت خود را ، به طور ايده آل قبل از ترک ، ثابت کنيد.

يک درمانگر مي تواند در اين زمينه به شما کمک کند چالشهاي روزانه. بدون راهبردهاي مقابله اي سالم ، احتمالاً با تمايل شديد به بازگشت به رفتار اعتيادآور "يکبار ديگر" روبرو خواهيد شد.

حمايت از روابط مي تواند به شما کمک کند تا بدون استفاده از رفتارهاي اعتيادآور خود براي راحتي و فرار ، با مشاجرات کنار بياييد و از آنها جلوگيري کنيد.

دوگانگي ، احساسات مختلط هم براي ادامه رفتار اعتيادآور و هم براي ترک ، بخشي از فرايند اعتيادآور است حتي در مراحل اوليه آزمايش.

اغلب ، اين چالش از نظر "درست" و "غلط" ، به ويژه در رابطه با رفتارهاي جنسي و غيرقانوني احساس مي شود. در برخي موارد ، احساس گناه مناسب است. در ديگران ، آنها نيستند.

گناه و توجيه

ناراحتي که هنگام رفتار شما با استانداردهاي درست و غلط شما مطابقت ندارد ، مي تواند انگيزه اي قوي براي ايجاد تغييرات باشد. با اين حال ، گاهي اوقات ، اين احساسات مي توانند عليه شما عمل کنند و باعث شوند که رفتار خود را براي خود و ديگران توجيه کنيد. اين فرايند مي تواند مانع تصميم گيري براي ترک شود

برخي از توجيهات رايج عبارتند از:

انکار: "مشکلي نيست."

به حداقل رساندن: "من قبلاً کاهش داده ام."

مقايسه ها: "آلودگي خطرناک تر است" ، "عمو تد خيلي بيشتر از من مشروب مي خورد."

سرکشي: "من ترجيح مي دهم زندگي کوتاه تري داشته باشم و خوشحال باشم تا اينکه دست از کار بکشم و بدبخت باشم."

عقلانيت: "من هيچ وقت براي تأمين هزينه عادتم دزدي نکرده ام" ، "وقتي مشروب مي خورم خيلي معاشرت دارم".

کمتر از دو شر: "بهتر است اين کار را انجام دهم تا اينکه زندگي با آن غيرممکن باشد."

اطلاعات غلط: "سرطان در خانواده من ايجاد نمي شود" ، "کاربرد دارويي دارد ، بنابراين مشکلي نيست" ، "شکلات تنها درمان PMS است."

در نظر گرفتن رفتار خارج از زمينه: "در برخي فرهنگ ها ، تعدد زوجات قابل قبول است."

جلال: "ملکه ويکتوريا قبلا" ، "پدرسالاران عهد عتيق همسرهاي زيادي داشتند" ، "عيسي شراب مي نوشيد."

"مارگارت سايد" ، روانپزشک داراي مجوز هيئت مديره توضيح مي دهد: "يک اشتباه اساسي در هوشياري ، رويکرد همه يا هيچ است."

درمان مي تواند به شما کمک کند تا با احساسات ناراحت کننده کنار بياييد و به شما کمک کند افکار غير منطقي اي را که شما را معتاد مي کند ، باز کنيد. ترک سيگار آسان يا ساده نيست ، اما يک گروه حمايتي خوب و برنامه درماني به شما کمک مي کند تا در صورت آمادگي به آن برسيد.

چگونه بر اعتياد غلبه کنيم

غلبه بر اعتياد فرايندي است که مستلزم تصميم گيري براي ترک ، برنامه ريزي نحوه ترک ، برنامه ريزي براي مقابله با عوارض ترک و اجتناب از عود است.

با اعتياد ، مي خواهيد مطمئن شويد که خود را براي موفقيت آماده کرده ايد. اين بدان معناست که اگر سعي مي کنيد از الکل اجتناب کنيد ، در ابتداي سفر بهبودي خود ، از مکان هايي که مي دانيد الکل در آن وجود دارد ، اجتناب کنيد.

"اين ممکن است به معناي رد دعوت براي باربيکيو يا مهماني شام باشد ، اما سعي کنيد به خاطر داشته باشيد که وقتي بيشتر در هوشياري زير کمربند باشيد و در انجام هماهنگي با شما راحت تر باشيد ، در آينده تجمع هاي بيشتري وجود خواهد داشت. اهداف ، "او همچنين مي افزايد.

برخي ديگر از راهکارهاي ترک اعتياد عبارتند از:

براي ترک آماده شويد: قبل از ترک ، به اين فکر کنيد که براي ترک اعتياد بايد چه کار کنيد. اين ممکن است شامل حذف عوامل محرک در محيط شما و يافتن حمايت اجتماعي باشد

داروهايي را براي درمان اعتياد در نظر بگيريد: اگر شما به الکل يا مواد مخدر اعتياد داريد ، داروهايي وجود دارد که مي تواند به شما کمک کند تا با خيال راحت و موفق ترک کنيد.

محيط خود را در نظر بگيريد: از شر هر چيزي که ممکن است شما را به ياد اعتياد شما بياندازد يا اشتها ايجاد کند ، خلاص شويد. در برخي موارد ، ممکن است متوجه شويد که بايد روال عادي خود را تغيير دهيد (مانند اجتناب از کافه ها يا رستوران هايي که در آن مشروب مي نوشيديد) يا الگوهاي اجتماعي (مانند معاشرت نکردن با افرادي که قبلاً با آنها مشروب مصرف مي کرديد يا از مواد مخدر استفاده مي کرديد) .9

حواس پرتي ها را بيابيد: مشغول ماندن مي تواند راهي مفيد براي منحرف کردن خود از هوس ها و وسوسه هاي عود باشد. برنامه ريزي کنيد که در هنگام ولع مصرف مي توانيد چه کاري انجام دهيد. به عنوان مثال ، ممکن است پياده روي کنيد ، کتاب بخوانيد ، يک برنامه تلويزيوني تماشا کنيد يا با يک دوست تماس بگيريد.

دريافت حمايت: در مورد برنامه خود با افرادي که به شما نزديک هستند صحبت کنيد و از آنها درخواست حمايت کنيد. دانستن اينکه افرادي در گوشه شما وجود دارند که مايلند به شما در کنار آمدن با مشکلات ترک کمک کنند ، مي تواند به شما کمک کند هنگام مواجهه با مشکلات احساس دلگرمي بيشتري داشته باشيد.

روان درماني علاوه بر داروها مي تواند در غلبه بر اعتياد نيز مثر باشد. درمان رفتاري شناختي (CBT) يکي از روش هايي است که مي تواند به افراد در تغيير الگوهاي فکري و يادگيري مهارت هاي سالم کمک کند.

مهم است که به خاطر داشته باشيد که يک درمان مناسب براي همه مناسب نيست ، بنابراين همکاري با يک درمانگر براي يافتن رويکرد مناسب براي شما مي تواند شانس موفقيت شما را افزايش دهد. ساير رويکردهايي که مي توانند م effectiveثر باشند عبارتند از: مديريت احتمالي ، رفتار درماني عاطفي منطقي (REBT) ، برنامه هاي 12 مرحله اي ، بازيابي SMART و رويکردهاي مبتني بر ذهن آگاهي.

اگر شما يا يکي از عزيزان با مصرف مواد يا اعتياد دست و پنجه نرم مي کنيد ، با اداره سوء مصرف مواد و خدمات بهداشت رواني تماس بگيريد.

منبع مقاله

بهترين راه براي شروع برنامه نويسي اندرويد چيست ؟

بهتر است قبل از شروع خواندن اين مقاله در نظر داشته باشيد که تمام گفته هاي اين مقاله برگرفته از بهترين مقالات آموزشي است که باعث شود اين باور اشتباه که شروع برنامه نويسي اندرويد سخت است را از ذهن شما پاک کند. باور به اين داشته باشيد که اگر علاقه مند به برنامه نويسي اندرويد باشيد شروع برنامه نويسي اندرويد کاري لذت بخش و ساده است ولي بايد راه کارهاي اصولي آنرا هم بدانيد که من در اين مقاله ي آموزشي براي شما جمع آوري کرده ام.

بسياري از دوره هاي آموزشي مناسب براي شروع برنامه نويسي اندرويد وجود دارد که در قالب پکيج هاي دوره هاي آموزش برنامه نويسي اندرويد ارائه ميشوند ولي اکثريت آنها واقعا آنطور که بايد باعث نميشوند شما يادگيري برنامه نويسي اندرويد را پيش ببريد.

در ابتداي کار يک ذهنيت کلي درباره ي مسير برنامه نويسي اندرويد بايد داشته باشيد و آن هم پيش نيازهاي شروع برنامه نويسي اندرويد است. زبان هاي برنامه نويسي که بايد ياد بگيريد ، محيط هاي توسعه و ... همگي ابزارها و پيش نياز هاي برنامه نويسي اندرويد هستند که براي شروع برنامه نويسي اندرويد حتما بايد با آنها آشنا شويد.

براي شروع برنامه نويسي اندرويد جاوا نياز هست ؟‌

يکي از موضوعاتي که براي افراد تازه کار خيلي شک برانگيز است انتخاب زبان برنامه نويسي مناسب براي شروع برنامه نويسي اندرويد است.بعضي ها جاوا را پيشنهاد ميدهند ولي بعضي ها زبان کاتلين و بعضي ديگر react native و flutter و ....

اما حقيقت چيست ؟ زبان اصلي کدام است ؟ کدام راحت تر و بهتر است ؟ کدام اصولي تر است ؟ تمام اين سوالات در پاراگراف زير جمع شده است با دقت بخوانيد تا براي هميشه اين سوال شما رفع شود و بدانيد کدام زبان است که براي شروع برنامه نويسي اندرويد مورد نياز است.

ابتدا درباره ي خود اندرويد صحبت کنيم. اندرويد يک سيستم عامل بود که سالها پيش ساخته شده بود ولي چون قابليت پيشرفت داشت شرکت گوگل آنرا خريد و گسترش داد. اين سيستم عامل درون خود ماشين مجازي جاوا را دارد يعني قابليت اجراي کدهاي جاوا بصورت رسمي درون اين سيستم عامل نهفته شده است.

پس زبان برنامه نويسي رسمي و اصلي توليد اپليکيشن هاي اندرويدي همان زبان جاوا است و شروع برنامه نويسي اندرويد با جاوا منطقي ترين راه براي افرادي است که ميخواهند برنامه نويس اندرويد شوند.

اما اين وسط بقيه زبان ها از کجا امده اند و چطور ميتوانند براي توليد اپليکيشن هاي موبايل استفاده شوند؟‌ اين زبان ها همگي که براي شما معرفي شده اند براي برنامه نويسي اندرويد کاربرد دارند ولي همه ي کدهايي که درآنها نوشته ميشود در نهايت بايد به بايت کدهاي جاوا تبديل شود يعني در حقيقت يک تبديل اضافه بايد انجام بگيرد و کدهايي که با آن زبان ها نوشته شده در آخر روي همان ماشين جاوا بايد اجرا شود خب چه بهتر که از اول جاوا کار کنيم و يادگيري برنامه نويسي اندرويد را با جاوا انجام دهيم.

دومين موردي که براي برنامه نويسي اندرويد نياز است شروع کار کردن با اندرويد استوديو هست. اين محيط يک نرم افزاري است که روي کامپيوتر يا لپتاپ شما نصب ميشود تا شما بتوانيد کدهاي مربوط به اپليکيشن را درون آن بنويسيد و سپس اجرا کنيد.

تقريبا اين دو مورد يعني زبان جاوا و محيط اندرويد استوديو پيش نيازهاي شروع برنامه نويسي اندرويد هستند.

پس پاسخ به سوال اينکه آيا براي شروع برنامه نويسي اندرويد جاوا نياز هست ؟ پاسخ قطعا بله هست.

آيا براي يادگيري برنامه نويسي اندرويد کاتلين ضروري است ؟

نه !‌ براي شروع آموزش برنامه نويسي اندرويد زبان کاتلين نياز نيست. کاتلين يک زبان خيلي عالي و پرسرعت براي برنامه نويسي اندرويد هست ولي متخصصين پينشهاد کردند کاتلين براي برنامه نويسان جاوا خوب هست و افرادي که تازه برنامه نويسي اندرويد را شروع ميکنند نبايد همون ابتدا سراغ کاتلين بروند چون احتمال شکست در اين صورت خيلي خيلي زياده !

دليل سادست ! شما از يک زبان استفاده ميکني که جديد هست ولي تمام ابزارها و کتابخانه هاي موجود با زبان جاواست وقتي از اونا استفاده ميکني يا بايد بهشون توجهي نکني يا جاوا رو بلد باشي و بدوني چي به چيه ! اگر بهشون توجه نکني چي ميشه ؟ تو فقط ازشون استفاده کردي و فردا اگر مشکلي پيش اومد عمق داستان را نميدواني که بتوني مشکل راحل کني .

پس براي شروع برنامه نويسي اندرويد همان زبان جاوا و محيط اندرويد استوديو گزينه ي خوبي است و سپس براي سرعت دهي به انجام پروژه ها و بالا بردن کيفيت نهايي بهتر است از زبان کاتلين استفاده کنيد.

بهترين دوره ي آموزش براي شروع برنامه نويسي اندرويد چيست ؟

واقعيت اينه که من بهترين دوره ي آموزشي براي شروع برنامه نويسي اندرويد چندين دوره ميشناسم ولي هميشه معرفي کردن چند دوره به طرف مقابل باعث شده که طرف بين گزينه هاي ياد گيج شود و در نهايت هيچکدام را انتخاب نکند. چون داستان کمي سليقه اي هم هست ممکنه شروع برنامه نويسي اندرويد کمي به مشکل بخوره پس حتما حتما ابتدا تحقيق بکنيد و سپس با يک دوره ي آموزشي شروع کنيد تا برنامه نويسي اندرويد را پيش ببريد.

اگر به دنبال دوره هاي انگليسي هستيد نشان ميدهد که زبان انگليسي شما خوب هست پس گزينه هاي عالي زيادي در يوتيوب ميتوانيد پيدا کنيد که ويديوهاي آموزشي برنامه نويسي اندرويد دارند و از آنها استفاده کنيد يا دوره هاي بسيار عالي هستند که از يودمي و ليندا و .... ميتوانيد پيگير باشيد.

?

همچنين شما ميتوانيد دوره هاي آموزش رايگان برنامه نويسي اندرويد را به زبان انگليسي پيدا کنيد ولي دوره هاي رايگان برنامه نويسي اندرويد اکثرا ناقص هستند ولي خب براي افرادي که نميخواهند هزينه کنند گزينه ي خوبي هستند.

اما من يک دوره ي آموزشي جامع و کامل براي شروع برنامه نويسي اندرويد پيدا کردم و خودم چون ازش استفاده کردم و کاملا هم راضي بودم قصد دارم به شما هم معرفي کنم. دوره ي آموزشي از سايت آموزشگاه آواسام هست که ادرسش avasam.ir ميباشد و نام دوره :‌ دوره ي آموزش برنامه نويسي اندرويد با جاوا و android studio هست. اگر دوست داشتيد بهش سر بزنيد و قسمت هايي ازش رايگان هست ازش استفاده کنين و اگر هم دوست داشتيد کل دوره را تهيه کنيد واقعا پشيمون نميشيد و ضرر نميکنيد چنين دوره ي آموزشي بي نقصي را تهيه کنيد.

چه کساني ميتوانند سراغ يادگيري برنامه نويسي اندرويد بروند ؟‌

اول اينکه بايد از خود سوال کنيد من در چه جايگاهي هستم ؟ براي يادگيري برنامه نويسي اندرويد نياز به تحصيلات دانشگاهي و مهندس بودن نيست خيلي از افراد حتي دانشگاه نرفته اند ولي برنامه نويسان موفق و پردرآمد در حوزه ي برنامه نويسي اندرويد هستند و بعضي ها هم با ساختن اپليکيشن هاي اندرويدي ره صد ساله را يک شبه رفته اند.

پس از نظر سطح تحصيلات داشتن سواد خواندن و نوشتن و همچنين آشنايي با زبان انگليسي کفايت ميکند.

اما از نظر سن و سال ، محدوديت خيلي کم است. اکثر برنامه نويسان بين بازه ي ?? تا ?? ساله هستند ولي به معني اين نيست افرادي که سن و سال بالاتر يا پايينتري دارند نميتوانند. ما برنامه نويساني در سطح جهاني داريم که هشت ساله هستند و موفقيت هاي عالي از راه برنامه نويسي کسب کرده اند.

همچنين بالا بودن سن هم مهم نيست برنامه نويسي داريم در ژاپن که يک خانوم ?? ساله هست و جزو برنامه نويسان موبايل عالي و متبحر هست.

سن و سال هيچ محدوديتي در شروع برنامه نويسي اندرويد ايجاد نميکند پس خيال شما از اين بابت کاملا راحت باشد.

در مورد موقعيت مکاني که شما زندگي ميکنيد هم خوشبختانه محدوديت براي شروع برنامه نويسي اندرويد وجود ندارد. شما در مشهد باشيد يا شهرستان هاي آن فرقي با فردي که در اصفهان يا شيراز يا تبريز هست ندارد. اينترنت ايران نسبت به گذشته گسترده تر و پايدارتر شده و دسترسي به همه نقاط داده شده است حتي در ويلاهاي بيرون شهر يا روستاها هم اينترنت وجود دارد و اين تنها چيزي هست که شما نياز داريد.

بسياري از افراد بودن در شهرستان يا در کشور ايران را بهانه اي ميکنند تا شروع برنامه نويسي را انجام ندهند و اين ديدگاه اشتباه است شما هم در چنين تله هايي گرفتار نشويد مهم نيست کجاييد با يک سيستم يا لپتاپ و اينترنت شروع کنيد و مطمئن باشيد براي شروع اينها بيشترين چيزهايي هستند که نياز داريد.

چه سيستمي براي شروع برنامه نويسي اندرويد نياز است ؟‌

برنامه نويسي اندرويد تقريبا سنگينترين ابزارها را از نظر استفاده از منابع کامپيوتري دارد. براي شروع برنامه نويسي اندرويد سيستم کامپيوتري يا لپتاپ شما بايد قوي باشد تا بتوانيد بدون دردسر شروع برنامه نويسي اندرويد را پيش ببريد.

شايد افرادي برنامه نويسي وب کار کنند يا افرادي برنامه نويسي پايتون و ... براي اين زبان هاي برنامه نويسي و ابزارهاي آنها نياز به سيستم قوي نيست و حتي با سيستم هاي قديمي هم قابل انجام هستند ولي براي شروع برنامه نويسي اندرويد بهتر است سيستمي قويتر تهيه کنيد که من در زير ليست ميکنم .

• Hard disk : خيلي مهم است که هارد ديسک شما ssd باشد چون هاردهاي قديمي hdd براي برنامه نويسي اندرويد مناسب نيستند
• RAM : حداقل رم کامپيوتر يا لپتاپ شما بايد ? گيگابايت باشد
• CPU : پردازنده خيلي مهم است . شايد بعضي ها فکر کنند cpu براي برنامه نويسي خيلي مهم نيست ولي اين حرف اشتباه است و بايد پردازنده ي شما از نسل هاي پنج و شش به بالا باشد و همچنين از i3 به بالا ، اگر اين ويژگي ها را پردازنده ي شما دارد مناسب برنامه نويسي است.

اين سه مورد مهم ترين موارد در يک سيستم هستند که بعنوان حداقل بايد وجود داشته باشند تا اندرويد استوديو بدون دردسر بالا بيايد.

هر ساله در بازه‌هاي زماني مختلف بخصوص فصل بهار و تابستان خريد و فروش خودرو بخصوص فروش اقساطي خودرو گرم مي‌شود و بيشتر مردم سعي مي‌کنند براي داشتن سفري راحت و بي‌دغدغه خودرويي مناسب خانواده خريداري کنند. مجموعه سايا خودرو جزو شرکت هاي معتبردر زمينه فروش اقساطي خودرو به شمار مي‌آيد که در بازه‌هاي زماني مشخصي شرايطي را مهيا مي‌کنند تا افرادي که نمي‌توانند خودرو دلخواه خود را به صورت نقدي خريداري نمايند، بتوانند با استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو، خريد خود را انجام داده و پرداخت آن را به صورت اقساطي انجام دهند. ما در ادامه قصد داريم درباره شرايط فروش اقساطي خودرو که توسط يکي از نمايندگي‌هاي معتبر فروش خودرو به نام سايا خودرو مهيا شده است اطلاعاتي را در اختيار شما قرار دهيم . شرکت سايا خودرو در حال حاضر شرايطي را براي خريداران مهيا کرده است تا بتوانند با استفاده از شرايط فروش اقساطي ايران خودرو و فروش اقساطي سايپا در کمترين زمان ممکن، بدون معطلي و با شرايط تحويل يک ساعته، ماشين مورد نظر خود را در اختيار داشته باشند.

فروش اقساطي ايران خودرو

در سال‌هاي اخير شرکت ايران خودرو با توليد خودروهاي مختلف توانسته است نياز خريداران را براي خريد خودروي داخلي برآورده نمايد. در شرايط فعلي که جامعه ما با تحريم روبروست امکان خريد خودروهاي خارجي سخت‌تر شده است، زيرا واردات خودروهاي خارجي با محدوديت مواجه شده و هزينه گمرک و .. باعث مي‌شود تا بر قيمت خودرو افزوده شده و خريدار با قيمتي خارج از عرف مواجه شود، ضمن آن که هرچه قيمت خودرو بيشتر باشد، بالطبع قيمت قطعات و لوازم يدکي آن‌ها نيز افزايش پيدا خواهد کرد.

بنابراين مي‌توان گفت براي بسياري از مشتريان استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو داخلي با صرفه اقتصادي بيشتري همراه خواهد بود. در ضمن تنوع محصولات ايران خودرو باعث شده تا خريداران بتوانند با هر ميزان توان و بودجه‌اي که دارند چه به صورت نقدي و چه با استفاده از شرايط فروش اقساطي ايران خودرو ، ماشين مورد نظر خود را خريداري نمايند. شما مي‌توانيد يا به صورت خريد مستقيم از کارخانه يا شرکت‌ها و نمايندگي‌هاي معتبري که در سراسر کشور خودروهاي اين شرکت را به فروش مي‌رسانند، محصولاتي از قبيل پژو 206، سمند ، پژو 207 ، دنا و پژو پرشيا و .. را خريداري نماييد.

فروش اقساطي سايپا

شرکت سايپا نيز يکي ديگر از شرکت‌هاي بزرگ داخلي در زمينه توليد خودرو است که خودروهاي متنوعي را با ويژگي‌ها و قيمت‌هاي مختلف به بازار عرضه کرده است. مشتريان محصولات اين شرکت نيز مي‌توانند اکنون با استفاده از شرايط فروش اقساطي سايپا خريد خود را انجام دهند. همچنين نمايندگي‌هاي معتبر فروش خودرو در سراسر کشور شرايط فروش اقساطي خودرو شرکت سايپا را براي مشتريان فراهم کرده‌اند تا بتوانند با استفاده از شرايط فروش اقساطي سايپا خودروهايي از قبيل پرايد، کوييک، تيبا و سراتو و .. را بر اساس نياز و توان مالي خود خريداري نمايند.

فروش اقساطي بهمن موتور در سايا خودرو

بهمن موتور به عنوان يکي از مشهورترين شرکت‌هاي توليد و مونتاژ انواع ماشين خارجي توانسته است ماشين‌هاي زيادي را در ايران بومي سازي کند. فروش اقساطي بهمن موتور يکي از خدمات بسيار متنوع سايا خودرو است که با فراهم شدن شرايط مختلف براي کاربران توانسته است کاربران مختلفي را به خود جذب کند. از طريق فروش اقساطي بهمن موتور مي‌توانيد براي خريد اقساطي ديگنيتي ، مزدا 3 و بسترن بي30 استفاده کنيد. شرايط پرداخت متنوعي در بخش فروش اقساطي بهمن موتور براي شما فراهم کرده‌ايم تا با خيال راحت بتوانيد ماشيني باکيفيت و مناسب خودتان سوار شويد.

به طورکل هر چند که خريد اقساطي خودرو در نهايت کمي گران‌تر از خريد نقدي براي مشتري تمام مي‌شود، اما خريد و فروش اقساطي خودرو براي خريدار و فروشنده مزايا و ويژگي‌هايي نيز دارد که در ادامه به چند مورد اشاره خواهيم کرد.

• خريدار بخشي از مبلغ خودرو را به صورت نقد پرداخت کرده و الباقي آن را به صورت ماهيانه و يا دو ماه يکبار پرداخت خواهد کرد.
• خودرو پس از نوشته شدن قرارداد و پرداخت يک دوم پول و ارائه تعهدنامه که به صورت چک دريافت مي‌شود فورا و در بيشتر مواقع طي مدت يک ساعت به مشتري تحويل داده خواهد شد.
• خريدار با استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو، فشار کمتري را براي پرداخت مبلغ تحمل خواهد کرد.
• فروشنده در بلند مدت پول بيشتري از خريدار بابت خودروي خريداري شده دريافت خواهد کرد.
• چنانچه نمايندگي‌هاي فروش، خودرو را با شرايط مناسب به فروش برسانند و درمدت زمان قيد شده خودرو را تحويل دهند مشتريان بيشتري از اين نوع خريد استقبال خواهند کرد.
• با استفاده از شرايط فروش اقساطي ايران خودرو و يا فروش اقساطي سايپا و همچنين ساير شرکت‌هاي داخلي، سند ماشين تا زمان اتمام اقساط و پرداخت آخرين قسط از طرف خريدار، نزد فروشنده باقي ‌مانده و سپس به وي واگذار مي‌گردد.

هنگام استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو به چه شرايطي بايد توجه کرد؟

• به بعضي از فروشندگان خودرو که بدون اعتبار هستند براي خريد خودرو اعتماد نکنيد.
• شرکت‌ها و نمايندگي‌هايي را براي خريد اقساطي خودرو انتخاب کنيد که داراي مجوز رسمي باشند.
• سعي کنيد پيش از اقدام به خريد از شرايط قانوني خريد خودرو اقساطي اطلاعات کامل داشته باشيد.
• از مدارکي که بايد براي خريد خودرو اقساطي ارائه نماييد، اطلاع داشته باشيد.

درباره شرکت ساياخودرو

شرکت سايا خودرو داراي مجوزهاي قانوني بوده و از کادر فروش مجرب و حرفه‌اي برخوردار است. مشتريان مي‌توانند با مراجعه به سايت سايا خودرو به آدرس www.sayakhodro.com و برقراري تماس با اين مجموعه ضمن دريافت مشاوره و راهنمايي‌هاي لازم، از شرايط فروش اقساطي خودرو مطلع شده و خريد خود را در سريع‌ترين زمان و با آسان‌ترين شرايط انجام دهند.

اکنون مجموعه سايا خودرو شرايطي را مهيا کرده تا خريدار بتواند چه ضمن خريد نقدي و چه خريد خودرو به صورت اقساطي از اين مجموعه، ماشين مورد نظر خود را در کمترين زمان و به صورت آني تحويل بگيرد. با خريد خودرو از مجموعه سايا خودرو، مشتري مطمئن خواهد بود از ابتداي مراحل خريد اقساطي تا زماني که سند خودرو به نام وي زده مي‌شود، اين مجموعه همواره همراه مشتري بوده و پيگيري‌هاي لازم را انجام خواهد داد.

هر ساله در بازه‌هاي زماني مختلف بخصوص فصل بهار و تابستان خريد و فروش خودرو بخصوص فروش اقساطي خودرو گرم مي‌شود و بيشتر مردم سعي مي‌کنند براي داشتن سفري راحت و بي‌دغدغه خودرويي مناسب خانواده خريداري کنند. مجموعه سايا خودرو جزو شرکت هاي معتبردر زمينه فروش اقساطي خودرو به شمار مي‌آيد که در بازه‌هاي زماني مشخصي شرايطي را مهيا مي‌کنند تا افرادي که نمي‌توانند خودرو دلخواه خود را به صورت نقدي خريداري نمايند، بتوانند با استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو، خريد خود را انجام داده و پرداخت آن را به صورت اقساطي انجام دهند. ما در ادامه قصد داريم درباره شرايط فروش اقساطي خودرو که توسط يکي از نمايندگي‌هاي معتبر فروش خودرو به نام سايا خودرو مهيا شده است اطلاعاتي را در اختيار شما قرار دهيم . شرکت سايا خودرو در حال حاضر شرايطي را براي خريداران مهيا کرده است تا بتوانند با استفاده از شرايط فروش اقساطي ايران خودرو و فروش اقساطي سايپا در کمترين زمان ممکن، بدون معطلي و با شرايط تحويل يک ساعته، ماشين مورد نظر خود را در اختيار داشته باشند.

فروش اقساطي ايران خودرو

در سال‌هاي اخير شرکت ايران خودرو با توليد خودروهاي مختلف توانسته است نياز خريداران را براي خريد خودروي داخلي برآورده نمايد. در شرايط فعلي که جامعه ما با تحريم روبروست امکان خريد خودروهاي خارجي سخت‌تر شده است، زيرا واردات خودروهاي خارجي با محدوديت مواجه شده و هزينه گمرک و .. باعث مي‌شود تا بر قيمت خودرو افزوده شده و خريدار با قيمتي خارج از عرف مواجه شود، ضمن آن که هرچه قيمت خودرو بيشتر باشد، بالطبع قيمت قطعات و لوازم يدکي آن‌ها نيز افزايش پيدا خواهد کرد.

بنابراين مي‌توان گفت براي بسياري از مشتريان استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو داخلي با صرفه اقتصادي بيشتري همراه خواهد بود. در ضمن تنوع محصولات ايران خودرو باعث شده تا خريداران بتوانند با هر ميزان توان و بودجه‌اي که دارند چه به صورت نقدي و چه با استفاده از شرايط فروش اقساطي ايران خودرو ، ماشين مورد نظر خود را خريداري نمايند. شما مي‌توانيد يا به صورت خريد مستقيم از کارخانه يا شرکت‌ها و نمايندگي‌هاي معتبري که در سراسر کشور خودروهاي اين شرکت را به فروش مي‌رسانند، محصولاتي از قبيل پژو 206، سمند ، پژو 207 ، دنا و پژو پرشيا و .. را خريداري نماييد.

فروش اقساطي سايپا

شرکت سايپا نيز يکي ديگر از شرکت‌هاي بزرگ داخلي در زمينه توليد خودرو است که خودروهاي متنوعي را با ويژگي‌ها و قيمت‌هاي مختلف به بازار عرضه کرده است. مشتريان محصولات اين شرکت نيز مي‌توانند اکنون با استفاده از شرايط فروش اقساطي سايپا خريد خود را انجام دهند. همچنين نمايندگي‌هاي معتبر فروش خودرو در سراسر کشور شرايط فروش اقساطي خودرو شرکت سايپا را براي مشتريان فراهم کرده‌اند تا بتوانند با استفاده از شرايط فروش اقساطي سايپا خودروهايي از قبيل پرايد، کوييک، تيبا و سراتو و .. را بر اساس نياز و توان مالي خود خريداري نمايند.

فروش اقساطي بهمن موتور در سايا خودرو

بهمن موتور به عنوان يکي از مشهورترين شرکت‌هاي توليد و مونتاژ انواع ماشين خارجي توانسته است ماشين‌هاي زيادي را در ايران بومي سازي کند. فروش اقساطي بهمن موتور يکي از خدمات بسيار متنوع سايا خودرو است که با فراهم شدن شرايط مختلف براي کاربران توانسته است کاربران مختلفي را به خود جذب کند. از طريق فروش اقساطي بهمن موتور مي‌توانيد براي خريد اقساطي ديگنيتي ، مزدا 3 و بسترن بي30 استفاده کنيد. شرايط پرداخت متنوعي در بخش فروش اقساطي بهمن موتور براي شما فراهم کرده‌ايم تا با خيال راحت بتوانيد ماشيني باکيفيت و مناسب خودتان سوار شويد.

به طورکل هر چند که خريد اقساطي خودرو در نهايت کمي گران‌تر از خريد نقدي براي مشتري تمام مي‌شود، اما خريد و فروش اقساطي خودرو براي خريدار و فروشنده مزايا و ويژگي‌هايي نيز دارد که در ادامه به چند مورد اشاره خواهيم کرد.

• خريدار بخشي از مبلغ خودرو را به صورت نقد پرداخت کرده و الباقي آن را به صورت ماهيانه و يا دو ماه يکبار پرداخت خواهد کرد.
• خودرو پس از نوشته شدن قرارداد و پرداخت يک دوم پول و ارائه تعهدنامه که به صورت چک دريافت مي‌شود فورا و در بيشتر مواقع طي مدت يک ساعت به مشتري تحويل داده خواهد شد.
• خريدار با استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو، فشار کمتري را براي پرداخت مبلغ تحمل خواهد کرد.
• فروشنده در بلند مدت پول بيشتري از خريدار بابت خودروي خريداري شده دريافت خواهد کرد.
• چنانچه نمايندگي‌هاي فروش، خودرو را با شرايط مناسب به فروش برسانند و درمدت زمان قيد شده خودرو را تحويل دهند مشتريان بيشتري از اين نوع خريد استقبال خواهند کرد.
• با استفاده از شرايط فروش اقساطي ايران خودرو و يا فروش اقساطي سايپا و همچنين ساير شرکت‌هاي داخلي، سند ماشين تا زمان اتمام اقساط و پرداخت آخرين قسط از طرف خريدار، نزد فروشنده باقي ‌مانده و سپس به وي واگذار مي‌گردد.

هنگام استفاده از شرايط فروش اقساطي خودرو به چه شرايطي بايد توجه کرد؟

• به بعضي از فروشندگان خودرو که بدون اعتبار هستند براي خريد خودرو اعتماد نکنيد.
• شرکت‌ها و نمايندگي‌هايي را براي خريد اقساطي خودرو انتخاب کنيد که داراي مجوز رسمي باشند.
• سعي کنيد پيش از اقدام به خريد از شرايط قانوني خريد خودرو اقساطي اطلاعات کامل داشته باشيد.
• از مدارکي که بايد براي خريد خودرو اقساطي ارائه نماييد، اطلاع داشته باشيد.

درباره شرکت ساياخودرو

شرکت سايا خودرو داراي مجوزهاي قانوني بوده و از کادر فروش مجرب و حرفه‌اي برخوردار است. مشتريان مي‌توانند با مراجعه به سايت سايا خودرو به آدرس www.sayakhodro.com و برقراري تماس با اين مجموعه ضمن دريافت مشاوره و راهنمايي‌هاي لازم، از شرايط فروش اقساطي خودرو مطلع شده و خريد خود را در سريع‌ترين زمان و با آسان‌ترين شرايط انجام دهند.

اکنون مجموعه سايا خودرو شرايطي را مهيا کرده تا خريدار بتواند چه ضمن خريد نقدي و چه خريد خودرو به صورت اقساطي از اين مجموعه، ماشين مورد نظر خود را در کمترين زمان و به صورت آني تحويل بگيرد. با خريد خودرو از مجموعه سايا خودرو، مشتري مطمئن خواهد بود از ابتداي مراحل خريد اقساطي تا زماني که سند خودرو به نام وي زده مي‌شود، اين مجموعه همواره همراه مشتري بوده و پيگيري‌هاي لازم را انجام خواهد داد.

نکاتي که در مورد استفاده از ماسک حائز اهميت است

هر ماسکي طول عمر خاصي دارد. همچنين برخي از ماسکها را بايد در شرايط خاصي استفاده کرد. پس بايد بدانيم از هر ماسکي چطور استفاده کنيم. در اين مطلب مي خواهيم به بررسي نکات مهم در مورد ماسک هايي بپردازيم که اين روزها به خاطر پيش گيري از کرونا مورد استفاده قرار مي گيرند. با دانستن اين نکات مي توانيم به بهترين نحو از اين ماسکها استفاده کنيم و در زماني که نياز است آن ها دور بيندازيم.

ماسکهايي که براي کرونا استفاده مي شوند از نوع ماسکهاي پزشکي يک بار مصرف هستند. نام يکبار مصرف نيز به سادگي بيان مي دارد که نمي توانيم از آن ها چندين و چند بار استفاده کنيم. در مورد ماسک هاي متشکل از سه لايه که دو لايه اسپان باند و يک لايه ملت بلون دارند عمر مفيد در حدود چهار ساعت است. پس در يک روز کاري بايد حداقل دو ماسک استفاده کنيد. چند ماسک همراهتان باشد تا در زمان لازم ماسکتان را عوض کنيد. هرگز نبايد اين ماسکها را يک روز ديگر مجددا استفاده کرد. اين کار باعث مشکلات پوستي مي شود. هم چنين ممکن است با تکثير باکتري هايي که از دم خارج مي شوند ايجاد بيماري کند. همچنين پس از اين مدت ديگر کارايي لازم را ندارد و نمي تواند جلوي کرونا را بگيرد.

ماسک سه بعدي نيز که شامل همان لايه هاي اسپان باند و ملت بلون است تقريبا ماسکي يکبار مصرف است. بهتر است از اين ماسک يک روز استفاده شود. اما اگر مدتي کم از آن استفاده کرده ايد و خيس يا کثيف نشده باشد مي توانيد آن را چندين بار ديگر هم استفاده کنيد. دقت کنيد اگر عرق کرده ايد و ماسک شما مرطوب شده است ديگر نمي تواند جلوي ويروس را بگيرد. چرا که خيس شدن لايه ها باعث تغيير در آن ها و کاهش فيلترينگ مي شود.

دقت کنيد که هرگز از ماسک فرد ديگري استفاده نکنيد. استفاده از ماسکي که يک نفر ديگر استفاده کرده است از چندين جهت مختلف خطرناک است. اگر خود فرد به بيماري يا مشکلاتي دچار باشد ممکن است اين بيماري و مشکلات به شما هم منتقل شود. همچنين اين کار اصلا از نظر بهداشتي پسنديده و صحيح نمي باشد. ماسک وسيله اي شخصي است. هر کس بايد از ماسک خودش استفاده کند.

هرگز ماسک استفاده شده را در يک سطل آشغال سرباز نيدازيد. ماسک استفاده شده بايد در يک کيسه فريزر سر بسته قرار داده شود و سپس به همين شکل دور انداخته شود. ماسک استفاده شده را در داخل کيف يا روي صندلي و ميز قرار ندهيد. آلودگي هاي ماسک ممکن است به محيط و وسايل شما منتقل شود.

ماسکي که توسط فرد کرونايي استفاده شده است در يک کيسه زباله جداگانه قرار داده شود و روي کيسه نوشته شود "داراي آلودگي ميکروبي" تا مسئولان تفکيک زباله در حين جدا کردن و تفکيک زباله ها با مشکلات رو به رو نشوند.

هرگز ماسک استفاده شده را در طبيعت رها نکنيد. علاوه بر انتقال ويروس و باکتري براي طبيعت و جانوران خطرناک خواهد بود. بهتر است کمي بيشتر با هم دوست باشيم و در برابر هم مسئولانه تر رفتار کنيم.

دوربين مداربسته ضد انفجار

دوربين هاي مداربسته ضدانفجار در واقع نوعي از سيستم هاي مداربسته هستند که براي مکان هاي پرخطر استفاده مي شوند. يک دوربين مداربسته معمولي در مکان هايي همچون معادن، ايستگاه هاي نفت و گاز، انرژي هسته اي و ... براي اهداف نظارتي کافي نخواهد بود. از اين رو چنين صنايعي، همواره نياز به تکنولوژي هاي پيشرفته براي نظارت و رسيدگي به چالش هاي مي باشد. در ادامه مي خوانيم:

• معرفي دوربين مدار بسته ضد انفجار
• کاربرد دوربين هاي ضدانفجار
• نحوه عملکرد دوربين ضدانفجار
• استانداردهاي لازم
• مشخصات

معرفي دوربين مداربسته ضد انفجار

دوربين مداربسته ضد انفجار دوربيني است که مي توان در هر محيطي نصب کرد اما بيشتر در محيط هاي خطرناک که به صورت بالقوه خطر انفجار هر لحظه در آن وجود دارد استفاده مي شود.
جنس بدنه اين دوربين ها از فولاد قوي و ضدرنگ است تا در برابر انفجار از آيب هاي احتمالي در امان باشد.
اين دوربين ها در برابر پرتوهاي خطرناک ماوراء بنفش، بخار نمک و آلودگي هوا بسيار مقاومت فوق العاده اي دارند. همچنين براي مقاومت بيشتر بدنه فولادي اين دوربين ها، الکترواندود شده است.
محصولاتي مختلفي از اين سري از دوربين ها توليد شده است که داراي قابليت هاي مختلفي هستند. برخي از اين دوربين ها قسمت هاي گرم کننده و برف پاک کن دارند. همچنين برخي داراي قابليت موقعيت يابي، عکس برداري به صورت نوري يا حرارتي مي باشند.
بنابراين، طراحي اين دوربين ها به نحوي است که در هنگام وقوع انفجار سالم مي مانند و تصاويرشان از دست نمي رود.

کاربرد دوربين هاي ضدانفجار

دوربين هاي ضدانفجار در مشاغلي همچون تانکرهاي نفت و گاز، کارخانه هاي توليد مواد شيميايي، مکان هاي سوخت گيري هواپيماها، معادن زغال سنگ و يا پالايشگاه هاي نفت، تاسيسات تصفيه فاضلاب و... استفاده مي شوند.
در اين محيط ها اغلب گازهاي قابل اشتعالي مانند استون، پروپان، متان، هيدروژن و يا گرد و غبار زغال سنگ موجود است.

نحوه عملکرد

هنگامي که يک دستگاه هاي برقي و الکترونيکي را روشن مي کنيد در ابتدا يک جرقه هاي کوچکي توليد مي شوند. به عنوان مثال، يک کليد برق روشنايي خانگي ممکن است در هنگام روشن شدن، يک جرقه قابل رويت کوچک و بي ضرر را منتشر کند.
حال در يک فضاي معمولي مانند خانه، اين جرقه هيچ مشکلي ايجاد نمي کند، اما چنانچه در محيطي توليد شود که مواد اشتعال زا و حساس مانند گاز، مواد شيميايي، اکسيژن و ... به ميزان زياد موجود هستند ممکن است انفجار رخ دهد.
در واقع دوربين مداربسته ضد انفجار بيش از آنکه در برابر انفجار مقاوم باشند از وقوع آن جلوگيري مي کنند. اين دوربين ها در محيط هايي با شرايط سخت مانند توربين هاي گاز يا بخار، سايت هاي پردازش مواد شيميايي و پالايشگاه هاي پتروشيمي دوام مي آورند.

استاندارد هاي لازم

لازم به ذکر است که دوربين مداربسته ضد انفجار بايد داراي استانداردهايي همچون ATEX يا IECEx باشد.
IECEx يک استاندارد بين المللي است، در حالي که دستورالعمل يا استاندارد ATEX براي محافظت از کارگران از خطرات انفجاري و ايجاد استانداردهاي جامع براي تجهيزات موجود در اتحاديه اروپا است. اين استانداردها نوع محيط و سطح مقاوت تجهيزات را مشخص مي کنند. استاندارد UL نيز مربوط به تجهيزات موجود در ايالات متحده است.

مشخصات

دوربين هاي مداربسته ضدانفجار داراي انواع و مدل هاي مختلفي هستند. اما تمامي آنها داراي مشخصات استاندارد زير مي باشند:

قابل اعتماد و مستحکم

دوربين هاي ضد انفجار با محفظه هاي بسيار قدرتمندي تجهيز شده اند. حتي در محيط هاي کاري خطرناک و شرايط آب و هوايي بسيار بد نيز مي توانيد به صورت پيوسته محل مورد نظر را نظارت کنيد.

سيستم يکپارچه براي نظارت 24 ساعته

اين دوربين ها به راحتي با ساير تجهيزات مانيتورينگ از راه دور مانند موبايل، تبلت و ... ادغام مي شوند.
به اين ترتيب، شما مي توانيد به طور مداوم فعاليت هاي روزانه محل کار خود را، در هر جايي که هستيد نظارت کنيد. تصاوير ضبط شده در اين محيط ها مي تواند به کاهش سطح خطر کمک کنند.

وضوح تصوير بالا

تصور کنيد که دوربين مداربسته اي نصب کرده ايد که تصاوير دانه يا تار شده را ارسال مي کند و يا در تاريکي تصاوير قابل رويتي ارائه نمي کند. اما در مورد دوربين هاي مدار بسته ضد انفجار ويژگي هايي مانند وضوح عالي، تشخيص رنگ ها و کيفيت تصوير فوق العاده (حتي در نرخ فريم بالا)، فوکوس اتوماتيک، زوم اپتيکال موتورايز و حساسيت به روشنايي(LUX) بالايي وجود دارد( هاي دارک فايتر هايک ويژن).
بنابراين، آنها مي توانند مسافت هاي طولاني را پوشش دهند و تصاوير با جزئيات زيادي را در نور کم ارائه دهند.

ويژگي هاي هوشمند

بسياري از دوربين هاي مداربسته ضد انفجار مدرن براي داشتن حداکثر ايمني، مجهز به ويژگي هاي هوشمندي مانند تشخيص عبور از خط، تشخيص حرکت و يا تشخيص آلارم کاذب هستند.
با استفاده از اين ويژگي هاي تجزيه و تحليلي، اين دوربين ها قادر به تشخيص رخدادهاي مختلف هستند و به طور خودکار با اقدامات خاص مانند ارسال آلارم پاسخ هاي لازم را مي دهند.

تضمين ايمني داده ها

دوربين هاي ضدانفجار در زماني که يک انفجار يا آتش سوزي رخ مي دهد کارايي بالايي دارند. تصاوير ارسالي اين دوربين ها در هنگام انفجار مي تواند در يافتن علت دقيق حادثه بسيار کمک کننده باشند.
اين تصاوير همچنين مي توانند براي آموزش، تجزيه و تحليل دقيق و يا براي حل مسائل حقوقي مفيد باشند.

دسترسي از راه دور

هنگامي که يک دوربين ضد انفجار را در سيستم نظارت تصويري خود تعبيه مي کنيد مي توانيد از راه دور بر آن کنترل داشته باشيد.
مزيت اين کار اين است که نظارت از راه دور بر يک منطقه خطرناک ايمني بالاتري دارد.

1. بهترين دوربين مدار بسته
2. دوربين مدار بسته
3. قيمت دوربين مدار بسته
4. خريد دوربين مدار بسته

قطع جريان برق اصلي

قطع جريان برق ورودي سيستم آسانسور نمي تواند به تنهايي باعث از کار افتادن آسانسور شود. چرا كه همه آسانسورهاي امروزي مجهز به باطري هاي پشتيبان هستند. اگر برق ورودي بصورت ناگهاني قطع شود، باطري وارد مدار شده و آسانسور را به نزديک ترين طبقه خواهد رساند. سپس پس از توقف در طبقه مد نظر، آسانسور تا وصل شدن دوباره جريان برق و در صورت آسيب نديدن قسمت هاي الکتريکي يا مکانيکي آن، دوباره راه خواهد افتاد. بطور کلي از عوامل الکتريکي كه باعث از کار افتادن آسانسور مي شود، مي توان موارد زير را ليست کرد:

• نوسان بالاي برق ورودي
• قطع کامل برق ورودي سيستم آسانسور
• نبود باطري پشتيبان
• دوفاز شدن برق آسانسور
• تک فاز شدن برق آسانسور
• تداخل فرکانس بالاي برق ورودي
• استفاده اشتباه مسافران از آسانسور

استفاده اشتباه هميشه به معني خراب شدن آسانسور نيست. به عنوان مثال سوار شدن بيش از اندازه ظرفيت آسانسور باعث مي شود كه آسانسور به طور کلي حرکت نکند و با به صدا در آوردن صداي بوق در کابين آسانسور، ظرفيت غيرمجاز را به مسافران هشدار دهد. بعضي از موارد استفاده اشتباه از آسانسور كه باعث از کار افتادن آسانسور مي شود عبارتند از:

• دستکاري و خراب کاري عمدي در بعضي از بخش هاي آسانسور همچون شستي هاي احضار انواع کابين آسانسور
• ظرفيت غيرمجاز در کابين آسانسور
• فشردن کليد درب طبقات آسانسور هنگام حرکت آسانسور
• وجود مانع روبروي سنسور درب
• وقوع مشکل هاي الکترو مکانيکي در سيستم آسانسور

همانطور كه در ابتدا بيان شد، آسانسور يک سيستم الکترومکانيکي است. قطعات بسياري در آسانسور وجود دارد كه خرابي در هرکدام امکان دارد باعث از کار افتادن آسانسور شود. خرابي هاي شايع در آسانسور مربوط به خرابي درب آسانسور و خرابي موتور آسانسور است. بعضي از عللي كه در قسمت الکترومکانيکي آسانسور باعث از کار افتادن آسانسور مي شود، عبارت است از:

• خريد قطعات آسانسور بي کيفيت
• خارج شدن آسانسور از تراز طبقات
• معيوب شدن کفشک آسانسور
• فعال شدن حد بالا و پايين
• پيچش تجهيزات آويزان همچون سيم بکسل آسانسور و تراول کابل آسانسور
• نصب آسانسور در شرکت هاي نامعتبر
• فعال شدن ترمز آسانسور
• تنظيم اشتباه ميکروسوئيچ هاي ايمني و فعال شدن آن ها
• اشتباه در مراحل نصب آسانسور
• خارج شدن کابين از ريل راهنماي آسانسور
• تنظيم اشتباه براکت ريل آسانسور
• عدم تنظيم تنظيمات کنترلي تابلو فرمان آسانسور
• عدم سرويس و نگهداري آسانسور با آسانسور مانا https://asansormana.com/
• مشکل فني در موتور آسانسور
• توان موتور آسانسور و فرمول هاي محاسبه آن

در صورت از کار افتادن آسانسور چه اتفاقي رخ خواهد داد؟

سه حالت کلي را در استفاده از آسانسور مي توان قيد کرد:

• خالي بودن کابين آسانسور
• حضور مسافر در کابين
• حضور تعميرکار براي سرويس آسانسور

همه موارد بالا در بدبينانه ترين حالت ممکن، احتمال رخ دادن دارد. اما بايد دانست بيشترين حوادثي كه هنگام از کار افتادن آسانسور براي افراد محبوس در کابين رخ مي دهد، مربوط به تلاش آن ها براي خروج از کابين متوقف شده ميان طبقات آسانسور است. همين موضوع گاها باعث آسيب هاي شديد و غيرجبراني به اين افراد شده است.

پيشگيري از خرابي و از کار افتادن آسانسور

• عدم کار غير ضروري در ارتفاع توسط تعميرکاران
• آسانسور مانا و مونتاژ قطعات در ارتفاع پايين توسط تعميرکار
• پيشگيري از ورود افراد متفرقه به موتورخانه آسانسور
• افزايش اطلاعات عمومي افراد در مورد استفاده صحيح از سيستم آسانسور
• سرويس به موقع آسانسور
• نوسازي آسانسورهاي قديمي
• خريد قطعات با کيفيت از فروشگاه آنلاين آسانسور
• استفاده از باطري پشتيباني در زمان قطع برق
• به کارگيري سيستم هاي ايمني متعدد جهت حفظ حالت ايمن آسانسور

علل وجود لرزش در آسانسور درايو دار

يکي از مهم ترين فاکتورهاي کيفيتي در آسانسور درايو دار، کيفيت حرکت آسانسور و کابين آن است. با توجه به اينكه در آسانسور درايو دار ، کابين توسط نيروي محركه موتور آسانسور، فلكه هاي آسانسور و سيم بکسل آسانسور جابه جا مي شود، مشکل در هرکدام از اين قطعات امکان دارد باعث لرزش و تکانه در حرکت کابين آسانسور شود.

علاوه بر اين خود نوع و سيستم موتور آسانسور انتخابي هم تاثير بسياري در حرکت بدون لرزش يا لرزش دار کابين آسانسور خواهد داشت. از اين رو در اکثر آسانسورها از درايو براي کنترل و ارتقاي کيفيت حرکت آسانسور استفاده مي شود. انتخاب درايو براي آسانسور درايو دار بايد متناسب با سيستم آسانسور و حتي نوع و برند موتور آسانسور باشد. در اين مقاله شرکت آسانسور مانا قصد دارد نگاهي به علل لرزش آسانسور درايو دار انداخته و پيشنهاداتي را براي برطرف کردن آن ارائه دهد. پس با آسانسور مانا https://asansormana.com/ همراه باشيد.

از درايوهاي کنترل سرعت براي کاهش مصرف انرژي و افزايش کيفيت حرکت کابين آسانسور استفاده مي شود. لرزش هايي كه در سيستم آسانسور درايو دار رخ مي دهد امکان دارد مربوط به بخش الکتريکي و الکترونيکي آن باشد. يعني بخش کنترل حرکت توسط درايو و خطوط انتقال اين فرامين كه در ادامه در مورد آن به طور کامل توضيحاتي را ارائه خواهيم داد.

لرزش آسانسور هنگام افزايش سرعت

• از عمده ترين علل ايجاد لرزش در محور z هنگام شروع حرکت آسانسور درايو دار، مي توان موارد زير را برشمرد:
• انتخاب اشتباه درايو براي سيستم آسانسور گيرلس
• ضعيف بودن درايو مطابق با توان موتور آسانسور
• شيلدينگ اشتباه براي خطوط انتقال قدرت در آسانسور درايو دار
• شيلدينگ ناصحيح براي خط هاي انکدر سيستم
• مشکل در انکدر يا قطعات مربوط به آن همچون کوپلينگ انکدر
• رعايت نکردن صحيح شيلدينگ براي مقاومت ترمز هاي سيستم آسانسور
• عدم تنظيم درايور در تابلو فرمان آسانسور
• عدم شناسايي موتور توسط درايو

لرزش آسانسور در سرعت ثابت حرکتي

آسانسور پس از شروع حرکت و در چند ثانيه ابتدايي به سرعت ثابت خود خواهيد رسيد. سپس تا رسيدن به سطح توقف و طبقه مورد نظر با همين سرعت به راه خود ادامه خواهد داد. عواملي كه در سرعت ثابت باعث ايجاد لرزش در محور z آسانسور درايو دار مي شود عبارتند از:

• رعايت نکردن شيلدينگ مناسب براي مقاومت ترمز
• عدم تنظيم درايو آسانسور
• عدم شناخت موتور آسانسور توسط درايو
• شيندلينگ نامناسب براي خطوط قدرت آسانسور
• مشکل در انکدر و عدم تنظيم آن
• مشکل و خرابي در قطعات جانبي انکدر
• مشکل در فرکانس موتورهاي فرکانس بالا
• لرزش آسانسور درايو دار هنگام توقف

کاهش سرعت و توقف کابين در آسانسورهاي درايو دار

• شيلدينگ نامناسب در خطوط قدرت آسانسور
• مشکل در انکدر و شيلدينگ آن
• خرابي در قطعات جانبي انکدر
• عدم تنظيم درايو آسانسور
• عدم رعايت شيلدينگ مناسب براي مقاومت ترمز
• مشکل در فرکانس کاري موتور آسانسور
• عدم شناخت موتور و تنظيمات آن توسط درايو
• لرزش آسانسور در سرعت همسطح سازي آسانسور

رفع لرزش آسانسور درايو دار

• انتخاب صحيح درايو متناسب با نوع موتور و سيستم آسانسور
• خريد موتور آسانسور با کيفيت از برندها و فروشگاه قطعات آسانسور معتبر
• تهيه درايو آسانسور از بهترين برندهاي آسانسور ايران و دنيا
• به کارگيري کابل بهم تابيده شيلددار و اتصال به زمين کردن آن
• استفاده از خرطومي هاي فلزي براي خطوط انتقال قدرت
• استفاده از کابل شيلدار براي خطوط انتقال قدرت و اتصال زمين کردن آن
• استفاده از کابل شيلددار براي خطوط ترمز آسانسور و اتصال زمين کردن آن
• استفاده از کوپلينگ استاندارد و مناسب براي انکدر آسانسور
• تنظيم دقيق و کامل درايو آسانسور توسط مهندسان آسانسور مانا https://asansormana.com/

خط افقي و عمودي در تلويزيون سوني، الجي و سامسونگ

وقتي خطوط افقي يا عمودي روي صفحه تلويزيون ظاهر مي شوند، با آزمايش تصوير تلويزيون، بررسي اتصالات كابل ها و بررسي عملکرد صحيح تلويزيون هاي خارجي، دليل اصلي را شناسايي کنيد. بررسي کنيد كه خطوط افقي يا عمودي روي صفحه تلويزيون متحرک مي باشند يا دائمي؟

اگر خطوط متزلزل مي شوند، منبع ورودي كابل اتصال را بررسي کنيد تا ببينيد كه به درستي وصل شده اند. كابل ها را جدا کرده و دوباره وصل کرده و تصوير را بررسي کنيد.

كانال هاي مختلف تلويزيون را بررسي کرده و ببينيد كه خطوط عمودي يا افقي روي همه كانال ها وجود دارد. اگر اين اين بود، ورودي هاي مختلف تلويزيون را هم امتحان کنيد تا مطمئن شويد كه خطوط در همه آن ها ديده مي شوند يا خير.

اگر خطوط در همه ورودي ها وجود دارد، يک بررسي تصوير را اجرا کنيد.

نحوه بررسي تصوير تلويزيون سامسونگ

براي بررسي تصوير در تلويزيون سامسونگ گزينه HOME يا MENU را روي ريموت کنترل فشار دهيد، بعد از منوي ظاهر شده مسير زير را انتخاب کنيد.

پشتيباني> خود بررسي> آزمايش تصوير

Settings> Support> Self Diagnosis> picture test

تلويزيون شما اسکن خود را شروع مي کند. تصوير تستي روي صفحه تلويزيون شما ظاهر مي شود. اگر در تصوير نمايش داده شده شاهد خطوط عمودي روي صفحه تلويزيون سامسونگ و يا خطوط افقي بوديد بايد از يک كارشناس براي بررسي اشكال و تعمير تلويزيون سامسونگ خود کمک بگيريد. سرويس تي وي سال هاست كه تعمير تلويزيون سامسونگ را در سريع ترين زمان ممکن انجام ميدهد و با وجود اينكه نمايندگي تلويزيون سامسونگ ناست توانسته است در سال هاي گذشته به صدها هزار نفر از مشترکين سامسونگ كه ضمانت تلويزيون آن ها به پايان رسيده است خدمات ارائه کند.

نحوه بررسي تصوير تلويزيون ال جي

براي بررسي تصوير در تلويزيون ال جي گزينه HOME يا MENU را روي ريموت کنترل فشار دهيد، بعد از منوي ظاهر شده مسير زير را انتخاب کنيد.

به منوي تنظيمات> تصوير> بررسي تصوير برويد.

Settings > Picture> pictur test

اگر در تصوير نمايش داده شده شاهد خطوط عمودي روي صفحه تلويزيون ال جي و يا خطوط افقي بوديد و ضمانت تلويزيون شما به پايان نرسيده، بايد از نمايندگي تلويزيون ال جي براي تعمير تلويزيون ال جي خود کمک بگيريد و اگر ضمانت تلويزيون شما با پايان رسيده است ميتوانيد از طريق تماس تلفني و يا به صورت آنلاين درخواست خود را در سرويس تي وي ثبت کنيد تا متخصصين ما در سريع ترين زمان ممکن براي هماهنگي با شما تماس بگيرند.

نحوه بررسي تصوير در تلويزيون سوني

دکمه MENU را در ريموت کنترل فشار دهيد؛ بعد به مسير زير برويد:

Apps> Help

در زير Top support solutions گزينه Problem diagnosis را انتخاب کنيد. اگر اين گزينه را نداريد به مرحله بعد برويد.

مسير زير را انتخاب کنيد:

Picture> Sound symptoms

بعد گزينه start را انتخاب کنيد. تلويزيون شما گروه اي از تصاوير و صداها را براي آزمايش صفحه نمايش و صدا پخش مي کند.

براي لغو بررسي تصوير، دکمه Back را در ريموت کنترل فشار دهيد.

در پايان آزمون روي صفحه تلويزيون شما پيام “تست تصوير و صدا كامل است!” ظاهر مي شود.

گزينه Finish را براي پايان بررسي تصوير تلويزيون سوني انتخاب کنيد.

براي تکرار بررسي تصوير، گزينه Restart the test يا Start again را انتخاب کنيد.

ما در سرويس تي وي سالهاست كه خدمات تلويزيون سوني را به مراجعين تلويزيونات سوني ارائه ميکنيم و اگر براي تعمير تلويزيون سوني خود به کمک نياز داشتيد كافيست به صورت آنلاين و يا تلفني درخواست خود را ثبت کنيد تا متخصصين ما در سريع ترين زمان ممکن براي هماهنگي با شما تماس بگيرند. اگر ضمانت تلويزيون شما به پايان نرسيده ميتوانيد با نمايندگي تلويزيون سوني تماس بگيريد تا بدون دريافت هزينه اشكال تلويزيون شما را حل کنند.

اگر خطوط در همه كانال ها ظاهر مي شوند اما نه در همه ورودي ها و برنامه ها:

در اين حالت، مسئله به احتمال زياد خود تلويزيون است امكان دارد ورودي كابل ها شل يا خراب شده باشند و در نتيجه به احتمال زياد به خدمات تعمير تلويزيون نياز داشته باشد.

قبل از درخواست خدمات تعمير، سعي کنيد تلويزيون را به تنظيمات كارخانه برگردانيد. اين به شما کمک مي کند تا مشخص کنيد اشكال از نرم افزار يا سخت افزار است. براي اين كار به منو زير برويد:

Settings > General

گزينه Reset to Initial Settings را کليک کنيد.

براي ريست تلويزيون، دستورالعمل هاي نمايش داده شده را دنبال کرده و بعد تلويزيون را دوباره راه اندازي کنيد.

توجه: در مراحل رسيت تلويزيون از شما رمز تلويزيون درخواست مي شود. اگر رمز را تغيير نداده باشيد به صورت پيش فرض 0،0،0،0 يا 1،2،3،4 خواهد بود.

خيلي از مواقع دليل خطوط عمودي يا افقي در صفحه تلويزيون، قطع شدن اطلاعات تصوير به علت اشكالات است كه بر اثر كارکرد طولاني مدت تلويزيون و يا عواملي مثل ضربه خوردن به تلويزيون به وجود مي آيند. بعضي از مواقع اشكال ظاهر شدن خطوط افقي و عمودي روي تصوير تلويزيون، قابل تعمير بوده و بعضي از مواقع تنها راه چاره تعويض پنل تلويزيون است كه هزينه زيادي در بر خواهد داشت و گاهي مقرون به صرفه نيست؛ اما در هر صورت كار تعويض پنل تلويزيون بسيار حساس است و بايد حتما توسط تعميركار متخصص و مجرب انجام شود.